ほんとに今いろいろな方に
プライベートレッスンしてますが、
普段のレッスンの生徒さんもそうだけど、
ほんとに
運動機能って
使えば使うほど
ほぐせば、ほぐすほど
身体がどんどん変化していくね。
ダンスは34年
ストレッチも30年くらいになるけど
いま、またレッスン内容かえて
体に基づいていろいろやってるけど
プライベートレッスンの方もそうだけど
ほんとにどんどん皆さん
体調、身体がよくなっていき
持久力もどんどん上がってます。
最年長の91歳の方も
頑張ってます。
すごいよ！
そして、
筋トレもきついのしてるのに
みんなついてきてくれてるし、
姿勢もどんどん良くなっていってる‼️
嬉しすぎる。
今日も
プライベートレッスンのMちゃん
ほんとに
めちゃ良くなってきて
嬉しい嬉しくて😆😆😆
Mちゃん自身も驚いてます
ほんとに
どんな悪い状態でも
いまは
ほんとにいろいろ見てあげることが
できるなぁ。
いまは、
変形症で悩んでたｌさんも
よくなりつつあるし、
プライベートのもう一人のMちゃんも
体力でてきて
腰痛もなくなってきてる。
そして、体がしまってきてる、
嬉しすぎる
どんどんみんなの身体よくしてあげたい
気持ちでいっぱい
そんな今日のプライベートレッスンで着てた
Mちゃんのトレ－ナ－可愛いやん❤️
これは、
あのユニバメンバーのユニットの
ハイカムダウンのんですな
ファンの彼女は頑張ってますよ。。
今日は少し肌寒くかったから
秋用のマスクにしてみた
ちょいと
ほっぺ暑すぎた笑
泉の広場は
いまは、可愛いクリスマスの
ディスプレイになってたよん
来月もいろいろ
新たなプライベートレッスン予約
頂いております。
しっかりアドバイスして
すっきりした体にしてあげなきゃね❣️
ますます頑張るよ
