あちーいね。

いやぁ、すごい暑さだねぇ

昼間お外でお仕事してる人

ほんとにご苦労様ですやねぇ。

今日は

あきにしたら

家でなんもせず

のんびりしてたな笑

ほんと、

夕方までだらだら笑

夜は、

オンラインプライベートレッスン

予約はいってたので

レッスンしましたよ。

少しずつ体も少しずつよくなってきて

嬉しいなぁ

いろいろと治してあげたいって

思います。

ほんとMちゃん

真面目で頑張ってくれてるからね

いっぱいアドバイスして

体も元気にしてあげたいな

お疲れ様❣️

そして、

おわってから

下に降りてくると、

あら、

息子きてくれて

カレー作ってくれてるやん

こないだめちゃめちゃ美味しかったから

作ってっていうたら

今日いって作ろかっていうてくれてたけど、

ほんまにきてるとは思わなかった笑

あんがとね

そして、

そのまま

娘も帰ってきてて

花火かってきてたから

やることなって

なんかタイミングよく

家族そろって

映え動画撮ろうと、して

なかなかうまくいかず笑

なんだかのんびり

ほっこり時間でした笑

りくは

花火しだすと興奮して

最終的にみほと

のんびり

あと

うち家族みんな

ダイエット中ですわ

息子もきてから

ゆうてました。

わたしも朝は

こんなメニューで

パンをいま食べないようにしてます。