またまた
違うレッスンへ
へい、
美尻部へ入部
とにかく、尻トレは
しんどいのは間違いない笑
ということで
ピラティスでもかなり
ハードなトレ－ニング
今日もやはり
自分の弱い部分わかったわ
尻周り弱いですなぁ。
やはり、EMI先生のレッスンよいねぇ
また、いろいろ刺激もらいやした
昨日の
整体トレーナー仲間との話も勉強なり
またまた今日も
ほんまに、また自分なりに
いろいろと考えて新しいことできるな
ほんまええタイミングに
いろいろと出くわしたね
これから、
いろいろと頑張って
体変えていくよう
今日朝のクラスで
美味しいものをつくってきめくれましたのん
ゆずをいれて作ってきてくれました。
めちゃ美味しかったよん、
ま、あんま甘いもの食べないようにしなきゃね
エアリアルで体整え
美尻部で尻をかっこよくしたいねぇ
長い目で頑張ってこっと❣️
