てか
今日も朝昼夜と
ずっと動きまわってたアキです。
金曜は、
やりがいある
一日だす
これからは、
暑い中の移動と
レッスンで
だいぶ体力うばわれるので
体力つけるためには
食べなきゃ
夏は食べますよ！！
あと、肌には
水分いっぱいいれないと
シワやシミになるし、
肌にも栄養を笑
てか、ビタミンもたくさん取らなきゃね
あとは、
ネバネバ系を！！
それと、最近いくと、
あきママには、
ストレッチ
見えますね笑
てか、つゆちゃんは
やる前からこんな感じになるのです。
今月誕生日🎂のお祝いの
イベントを施設でするのも
楽しみにしてはるわ
とにかく
施設での生活も慣れてきて
みんなと仲良くしてくれてます
それにしても、
ストレッチあとは
だいぶ楽なようですよ
