火曜が、、、

今日から

連休あけの、レッスンレッスン

やっぱ気合いはいりますっ

みんな

楽しみにしてたし、

やっぱ体休めるのも大事やけど、

動かしたくなるもんやねぇ

昨日は

りくとのんびりしましたん

それと、

アキママこと

つゆちゃんは、

腰と、膝が痛くなってしまい

ま、動かしてないのもあるけど

ひざ裏ストレッチを

ちょいとしてあげたら

いやいた〜い！いたぁ〜いと

ま、昔から

かなりの痛がりなんです笑

筋をのばしてるんですがね笑

ま、

とりあえず、のばしてから

湿布貼ったんで

少しましになってるとおもいます

今日やけに

昼間

辛いの食べたくて、

これ買ったわわ

美味しかったぁ！！

てか

LEEの20倍カレー

も

アキ食べてたな笑

激辛好き

刺激がほしかったのかしらね

撮影会の時のショットだよん。