ファットレスキュー①
ファットバキュームが昨日の夜届いた。
おっせーよ！
なぁ～んて内心思いながらも、今日から実行に移すとする
多分、甘いのだけだと飽きるんだろうなー。
というちょっとした不安あり。
でも、味がおいしいってことだし
飲んでやろーじゃないの！
と意気込んでおります。
おっせーよ！
なぁ～んて内心思いながらも、今日から実行に移すとする
多分、甘いのだけだと飽きるんだろうなー。
というちょっとした不安あり。
でも、味がおいしいってことだし
飲んでやろーじゃないの！
と意気込んでおります。
フィルカット
これは画期的！
よくあるフィルム状になっている口臭消したりするようなやつっぽい感じ。
オブラートみたいな感じかな。
それの昼用と夜用がセットになっている。
昼用はカロリーカットのミント味
夜用はアミノ酸のアップル味
舌の上でじっくり溶かす。
確かに、ミント味は、胃がすーーーっとする感じ。
飲み物飲んだら、激冷状態よん。
しかも、メリットは、食後に口に入れても自然だということ。
でも、一回につき２～３枚、、４枚とかなんで、、
おい！こいつすげーな！大好きなんだな！とかって思われるかもね。
だけど、かなり舌が痛くなるくらいの強烈ミントなので要注意。
効き目はようわからん。
つか、効くような気はするけど、やっぱ、いまいち実感なし。
アップルの方はおいしい。
でも、実感なし。
寝る前に、、食っていいのかなぁ、、という感じのお菓子感覚。
持ち歩きに便利だからいいと思うけど、
「ああ、、私にもちょうだいっ」とかって何も知らない友達に言われた時がイヤね。
私は、ダミーを持ってたんだけど、結局誰にも頂戴なんて言われなかった。
だけど、これ、、昼用が少ないと思う。
同じ量入ってるんだけど、寝る前は一日１回だけど、食事は３回あるし、間食しちゃった時も、、とかって考えると、、同じ量っていうよりは、バラでもいいから、昼用が買えるといいかも。
あればあったでいいけど、なけりゃないでも構いません的商品。
体質には個人差があるので、、あくまで私の実感ですが…
よくあるフィルム状になっている口臭消したりするようなやつっぽい感じ。
オブラートみたいな感じかな。
それの昼用と夜用がセットになっている。
昼用はカロリーカットのミント味
夜用はアミノ酸のアップル味
舌の上でじっくり溶かす。
確かに、ミント味は、胃がすーーーっとする感じ。
飲み物飲んだら、激冷状態よん。
しかも、メリットは、食後に口に入れても自然だということ。
でも、一回につき２～３枚、、４枚とかなんで、、
おい！こいつすげーな！大好きなんだな！とかって思われるかもね。
だけど、かなり舌が痛くなるくらいの強烈ミントなので要注意。
効き目はようわからん。
つか、効くような気はするけど、やっぱ、いまいち実感なし。
アップルの方はおいしい。
でも、実感なし。
寝る前に、、食っていいのかなぁ、、という感じのお菓子感覚。
持ち歩きに便利だからいいと思うけど、
「ああ、、私にもちょうだいっ」とかって何も知らない友達に言われた時がイヤね。
私は、ダミーを持ってたんだけど、結局誰にも頂戴なんて言われなかった。
だけど、これ、、昼用が少ないと思う。
同じ量入ってるんだけど、寝る前は一日１回だけど、食事は３回あるし、間食しちゃった時も、、とかって考えると、、同じ量っていうよりは、バラでもいいから、昼用が買えるといいかも。
あればあったでいいけど、なけりゃないでも構いません的商品。
体質には個人差があるので、、あくまで私の実感ですが…
全然ぢゃん
今日なんて、かなりな食欲
生理前ってことで仕方がないってのもあるし、肌もボロボロ
どうにかこの食欲を止めてくれっ！
と他人本願してもムリな話
なので、今日は食いだめしたことにしよう
で…
明日（今日）から、がんばる！
ファットバキュームはまだ届いてないけど、
私が絶大な信頼を置くサプリが到着
そのサプリに関しては今度日記にてアップ予定
生理前ってことで仕方がないってのもあるし、肌もボロボロ
どうにかこの食欲を止めてくれっ！
と他人本願してもムリな話
なので、今日は食いだめしたことにしよう
で…
明日（今日）から、がんばる！
ファットバキュームはまだ届いてないけど、
私が絶大な信頼を置くサプリが到着
そのサプリに関しては今度日記にてアップ予定
Q-in
確か、タレントサプリというキャッチで宣伝されているもの
【タレントサプリ】
タレントさんなんかが、急な撮影前などに短期間でダイエットしたい時のために開発されたものらしい
ラムネタイプで、 口に入れて舐めてゆっくり溶かす
そうすると、代謝がアップしたり、カロリーカットできたりするらしい
味は割りとおいしい。
舌の上に白い粘着質なものが残るけど、これを口に入れるのは全く苦痛ではない。
が…いまいち実感がない
２週間強ほど、倍量試してみたけど、別に体重など変化なし
いまいちぱっとしない
っていうか
これだけに頼るほどの信頼性も感じなかった
食事した後、果たしてこれだけに頼ってカロリーなんかはカットされるのだろうか？
という不安が結構あった。
この不安が代謝を落としたりするのだろうか…
ということで、、、それからはさっぱりやってない
商品が余ってしまったじゃないかっ！
もったいない！！
効果が全く感じなった
騙された感が強い
だけど、これってやっぱり合う合わないがあるからね
人によっては効くのかもしれませんが、私的には全然効果なし
【タレントサプリ】
タレントさんなんかが、急な撮影前などに短期間でダイエットしたい時のために開発されたものらしい
ラムネタイプで、 口に入れて舐めてゆっくり溶かす
そうすると、代謝がアップしたり、カロリーカットできたりするらしい
味は割りとおいしい。
舌の上に白い粘着質なものが残るけど、これを口に入れるのは全く苦痛ではない。
が…いまいち実感がない
２週間強ほど、倍量試してみたけど、別に体重など変化なし
いまいちぱっとしない
っていうか
これだけに頼るほどの信頼性も感じなかった
食事した後、果たしてこれだけに頼ってカロリーなんかはカットされるのだろうか？
という不安が結構あった。
この不安が代謝を落としたりするのだろうか…
ということで、、、それからはさっぱりやってない
商品が余ってしまったじゃないかっ！
もったいない！！
効果が全く感じなった
騙された感が強い
だけど、これってやっぱり合う合わないがあるからね
人によっては効くのかもしれませんが、私的には全然効果なし
これからのダイエット計画①
マイクロにアジをしめ…
やっぱ、マイクロ系が効くのかなと…
ダイエットって自分での努力も必要だしね
明日辺り、マイクロ系
【マイクロより人気！】
なぁ～んて言葉に踊らされて購入した
ファットバキュームが届く
これは味がいいらしい
届いたら、即開始する予定
１５日から１週間は続けようと思います
味などは後日。
そう！
だってね。
やっぱ、毎朝、鏡にてウツ入るわけよ
かわいい服いっぱいあるのに…
似合いましぇぇぇぇんっ！！！･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ということでがんばってみまする。
やっぱ、マイクロ系が効くのかなと…
ダイエットって自分での努力も必要だしね
明日辺り、マイクロ系
【マイクロより人気！】
なぁ～んて言葉に踊らされて購入した
ファットバキュームが届く
これは味がいいらしい
届いたら、即開始する予定
１５日から１週間は続けようと思います
味などは後日。
そう！
だってね。
やっぱ、毎朝、鏡にてウツ入るわけよ
かわいい服いっぱいあるのに…
似合いましぇぇぇぇんっ！！！･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡
ということでがんばってみまする。
マイクロダイエット
これはかなり有名ね
ドリンクタイプとスープタイプがあって
所謂、ローカロリーダイエット
栄養分はたっぷり摂って、一食のカロリーを少なくするってやつ
一番効く方法は昼と夜をマイクロに置き換える
ドリンクタイプはクソマズいという意識があって
（過去に一度試食してみた結果）
スープタイプをげっと
すると、スープもマズい
最初はガマンできる
だけど、３日目辺りなんて、もう拷問ね
マイクロ飲まなきゃって思うだけで食欲が失せる
特にカレーとパンプキンがダメ
だけど
これやっぱ効くわ
５日くらいがんばったら、まぢで３～４ｋｇくらい落ちた
しかも、この手の商品の中じゃ腹持ちがダントツ！
お腹が空かないのよねー。
慣れたらかなぁ～りイイと思う
でも、慣れるまでが問題
これしっかり数ヶ月とかやった人ってまぢですごいと思う
でも
やっぱ、信頼に値する商品だよね
だけど、高い！
１週間分（１４食）で、１万以上しちゃうんだよね。
これ…金がねーと続けらんないし…
だけど、まだ１箱あるから、その分はやってみようかと思う…
とか言ってる矢先、、鬱状態
ドリンクタイプとスープタイプがあって
所謂、ローカロリーダイエット
栄養分はたっぷり摂って、一食のカロリーを少なくするってやつ
一番効く方法は昼と夜をマイクロに置き換える
ドリンクタイプはクソマズいという意識があって
（過去に一度試食してみた結果）
スープタイプをげっと
すると、スープもマズい
最初はガマンできる
だけど、３日目辺りなんて、もう拷問ね
マイクロ飲まなきゃって思うだけで食欲が失せる
特にカレーとパンプキンがダメ
だけど
これやっぱ効くわ
５日くらいがんばったら、まぢで３～４ｋｇくらい落ちた
しかも、この手の商品の中じゃ腹持ちがダントツ！
お腹が空かないのよねー。
慣れたらかなぁ～りイイと思う
でも、慣れるまでが問題
これしっかり数ヶ月とかやった人ってまぢですごいと思う
でも
やっぱ、信頼に値する商品だよね
だけど、高い！
１週間分（１４食）で、１万以上しちゃうんだよね。
これ…金がねーと続けらんないし…
だけど、まだ１箱あるから、その分はやってみようかと思う…
とか言ってる矢先、、鬱状態
思えば…
私のダイエットの歴史は中学から始まった
それからそれからずっとずっと
ダイエットな日々が続いてるような気がする
中学から嘔吐クセ開始
本格的には高校から過食嘔吐…
そりゃ、吐きダコもできるわな
身体にも悪いし、歯にも悪い
胃が食べ物を消化する時間は２～３時間…
ってことは…それまでに吐き出さなきゃ！
という頭
そして、詰め込めば消化する時間は延びるんだと思ったら
消化時間を延ばすために食べまくる…
胃はボロボロ
吐く時に胃酸が出て、その胃酸が歯を溶かす…
ってことは…
吐いたらすぐに、歯磨き
出先の時は、かならずミント系のガムを噛むという習慣
それでも歯は敏感
知覚過敏的痛みと虫歯との闘い
治療中の虫歯なんて、次に行くまでにすごい速さで悪化する
歯医者の先生も嘔吐は気付いてるんだろう
明らかに身体に悪い
前にビバヒルを見てたら、過食嘔吐の子が出てた
彼女は歯が痛くなり歯医者に行った。
歯医者の先生が言う
「過食嘔吐は非常に危険だ。命を落とす可能性もある」
心臓などへの負担もかなりあるらしい
そして感じるのはアゴがおかしい気がするのと
エラ部分の筋肉が鍛えられてるような感じ
これもなんかイヤだ
いつの頃からか
ちょっと食べるくらいなら、いっぱい食べて吐け！という声が頭に響くようになった
だけど
吐かないでいるのはすごく楽
ストレスを感じるとついつい食べちゃう
まずはこれを直さなきゃね
とか言いつつも
なぜに太ってんだろう
と不思議に思う
２～３時間以内に吐いてないからなぁ、、
毎朝、服を選ぶ時に思う
【やっぱ、デブってダメだ…服が似合わない…
こんなはずじゃない
もっとお洒落な格好したいなぁ】
ってね。
それでも、見た目は百官デブの域ではない
だからダメなのかも
さっき体重計ったら、激増してた
この前まで６５ｋｇだった体重が
なんと！！！
６９ｋｇになってた！！
どうりで…
顔が丸くなったはずだ
よし！
明日からっていうか
今からがんばるぞ！！！
数年前に４７ｋｇだった
あん時に戻りたぁ～い！
洋服も全部取ってあるってのにさ
ということで、今月中に５０ｋｇ台を目指します！！
それからそれからずっとずっと
ダイエットな日々が続いてるような気がする
中学から嘔吐クセ開始
本格的には高校から過食嘔吐…
そりゃ、吐きダコもできるわな
身体にも悪いし、歯にも悪い
胃が食べ物を消化する時間は２～３時間…
ってことは…それまでに吐き出さなきゃ！
という頭
そして、詰め込めば消化する時間は延びるんだと思ったら
消化時間を延ばすために食べまくる…
胃はボロボロ
吐く時に胃酸が出て、その胃酸が歯を溶かす…
ってことは…
吐いたらすぐに、歯磨き
出先の時は、かならずミント系のガムを噛むという習慣
それでも歯は敏感
知覚過敏的痛みと虫歯との闘い
治療中の虫歯なんて、次に行くまでにすごい速さで悪化する
歯医者の先生も嘔吐は気付いてるんだろう
明らかに身体に悪い
前にビバヒルを見てたら、過食嘔吐の子が出てた
彼女は歯が痛くなり歯医者に行った。
歯医者の先生が言う
「過食嘔吐は非常に危険だ。命を落とす可能性もある」
心臓などへの負担もかなりあるらしい
そして感じるのはアゴがおかしい気がするのと
エラ部分の筋肉が鍛えられてるような感じ
これもなんかイヤだ
いつの頃からか
ちょっと食べるくらいなら、いっぱい食べて吐け！という声が頭に響くようになった
だけど
吐かないでいるのはすごく楽
ストレスを感じるとついつい食べちゃう
まずはこれを直さなきゃね
とか言いつつも
なぜに太ってんだろう
と不思議に思う
２～３時間以内に吐いてないからなぁ、、
毎朝、服を選ぶ時に思う
【やっぱ、デブってダメだ…服が似合わない…
こんなはずじゃない
もっとお洒落な格好したいなぁ】
ってね。
それでも、見た目は百官デブの域ではない
だからダメなのかも
さっき体重計ったら、激増してた
この前まで６５ｋｇだった体重が
なんと！！！
６９ｋｇになってた！！
どうりで…
顔が丸くなったはずだ
よし！
明日からっていうか
今からがんばるぞ！！！
数年前に４７ｋｇだった
あん時に戻りたぁ～い！
洋服も全部取ってあるってのにさ
ということで、今月中に５０ｋｇ台を目指します！！