☆Bath time =

ANNA SUIのヘアバンド

色ゎ写真ょりもっとパープルでぇす
かわゅ

これでお風呂が更に楽しくなるー

バスタイムゎ美の時間

1人暮らしをするょぅになってお風呂をシャワーで済ませることが多くなったんだけど
湯船につかることの大切さを知ってから時間がある時ゎできるだけお湯ためて湯船につかるょぅにしてます

その日1日の疲れだったり,体の中の悪いものを汗と一緒に洗い流してくれるし,汗をかくことで代謝も上がりダイエット効果も!!

ただ湯船につかってるだけでゎあんまり汗かかなぃんです
半身浴でもそうだけど
10分入って、5分あがる、10分入って、5分あがる…みたぃな感じで
体を温めて冷ましてを繰り返すことで,より汗がかきやすくなります
最近ゎLUSHの"ブラジル娘の唄"で体洗うのが幸せな時間



Demi




