あなたが無条件に「大好き!」といえるものを思い浮かべて下さぃ:>

そして
それをどんな風に扱っているか思い出してくださぃ


たとえば
美しいコーヒーカップだったら,いつも丁寧に洗い,割れないょぅに気をつかい,食器棚のいぃ場所に飾ったりしてぃるでしょぅ。
たとえば
愛犬だったら,散歩に連れて行くのゎもちろん,カラダにいいものを食べさせ,毛並みのお手入れをし,時間をつくって一緒に遊び…
といぅふうに,いつも気にかけてあげますょね。
どんな人でも,好きなものは自然に大切にするのです。
これと同じことを,自分にもしてあげていますか??
自分の心やカラダときちんと向き合っていますか??
心やカラダが喜ぶようなことを積極的にしていますか??
よけいな負担をかけたり,必要なお手入れをなまけたりしてませんか??
……
もっと自分を大切にしていこぅと思いました

笑


Demi











