パーソナルカラー①

こんにちは　　マツミでーす

いつも　食べ物と動物ネタばかりなので　

たまには　美容師らしいお話を　。。

人の第１印象は　初対面の　ほんの数秒で決まります

そのうち　５５％は見た目　（ヘアスタイル・表情・しぐさ・・服装など）　

３８％は　声の質や話し方

話の内容なんて　たったの７％！！

しかも　第２印象は　第１印象のイメージがそのまま

７０％ひき続くそうですわ

恐るべし　第１印象　・・・

外見を磨くのって大事なんですねぇ　・・・

中でも　洋服や髪の色から受ける印象は非常に強く

時には　色で性格まで　判断される事もあるのですよ

新しい服を買ったのに　何だか似合わない　。。　

ヘアカラーを変えてみたけど　しっくりこない　。。　

なんか　この口紅つけると　顔色悪く見える　。。。　

こういうのって　人によって似合う色調が違うからなんです

似合う色・素敵に見せる色は

①肌の色

②髪の色

③目の色

で　まず大きく　２つのグループに分けられ

そこから　また　４つのグループに分けられ

という様に診断して決められて行くのです

２つのグループとは

①イエローベース・・・温かみのあるバナナイエローの肌色

②ブルーベース・・・クール系のレモンイエローの肌色

４つのグループとは

スプリング・サマー・オータム・ウィンター　と四季に

なぞらえて　これを　フォー・シーズンカラ―　と呼びます

そして　この診断を　パーソナルカラーと　言います

何となく　聞いた事あるでしょ？

長くなるので　詳しくはまた次回に～　

マイブーム♪

こんにちはー

ほりみです。。

お寒い日が続きますね

そんな毎日ですので

ついついインドアに‥。。

ですので、DVD鑑賞を暇さえあれば

睡眠時間を削っても見ています

おもに映画やミュージシャンのライブ映像

とかなんかを永遠と見てマスよ

なにを～

と

いいますと。

ライヴ・イン・ブカレスト [DVD]/マイケル・ジャクソン

￥3,990

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特にこれ

遅かれながらﾏｲｺｰのファンになった私。。

このライブDVDは本当に

歌もダンスもパフォーマンスも

すごいんです。。ビリージーンとかもう本当に‥

語りだしたらきりがありませぬ。。。

毎朝、見てパワーをもらってます

アフタースクール [DVD]/大泉洋,佐々木蔵之介,堺雅人

￥4,935

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最近、見ました映画のなかでもオススメ

よくできてるんです。

こんなに見ているこちらをだますとは‥

もうこれ以上はネタばれに

なっちゃうんで‥

重力ピエロ 特別版 [DVD]/加瀬亮,岡田将生,小日向文世

￥4,935

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深刻で暗い題材なのですが、、

見終えたときに家族の温かみに涙

お互いを思いやる気持ちにほっこりします。

役者さんたちの演技とかもイイ～

メゾン・ド・ヒミコ 特別版 (初回限定生産) [DVD]/オダギリジョー,柴咲コウ,田中泯
 

￥4,935

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凄く前に見た映画で

印象に残っています。。

すごく一つ一つの言葉が心に残る感じです。。

またオダギリさん柴咲さんの

絶妙な演技素敵です。

映画はいいですね。

手軽にイロイロな世界、世界観に

触れるコトができます。。

邦画のゆるーい感じの

映画が好きなので

オススメがありましたら、

是非とも教えてくださーい

ケイソツなコウドウ

カゴハラです。

1月7日の当ブログにて「マラソン大会」に出場する！

と、宣言し、早速、やる気満々で走りだしました。

近所の公園の一周約８００ｍを最初は2周

次の日は3周。と、回数を増やし、たっぷりと汗をかき

「ダイエットも兼ねた一石二鳥やな」と、俄然やる気も出て

一週間で3回のペースで走りだしました。

最初走り始めは「メンドクセー」と、思いつつもやり始めると

だんだん楽しくなってきます。

途中「なんでこんな事しとるんやろ？」とか

「もうアカン。この一周でやめよ」なんて事ばかり考えながら

クリアする度に

「おし,あと一周行けるな」なんて調子こいて走っとりました。

あの日までは・・・

新調したジョキングシューズが嬉しくて走り始めた時、

左足に違和感が・・・

靴ずれです。

ですが、妙にスポ根魂に火の点いた中年ジョガーは

そんな事ではへこたれません。勝つまでは・・・

「おし今日は4周や！」

もう心のエンジン全開です。（スピードはかなり遅いですが・・・）

なんとか走り切り達成感で一杯です。

「明日は5周に挑戦やな」そう心に決め翌日を迎えました。

「やっぱ痛いなぁ」・・・「おっずる剥けやん・・・」「やめよかな」

「いやいや。イケるやろ」「雪ふって来たやん」「とりあえずいっとこか」

色々な思いが頭を巡ります

左の靴は痛くて履けません。

「かかと踏んで履けばいけるなぁ」「おし、イケる！走ろ！」

なんて、完全に自分に酔ってます。

「俺、頑張ってる！俺デキるじゃ～ん！」←アホです・・・

そんなこんなで「雪がポッポポッポ降りしきる中、頑張っている俺」に

酔いしきって走るコト6周。新記録です。およそ４．８ｋｍ

がんばっているジブンを褒めてあげたい！！と、陶酔しきって

その日一日はノリノリでシゴトしました。

が、次の日の朝・・・

「イ・・・痛い・・・」「左足が動かへん・・・」「ヒ・・・ヒザが・・・」

調子にのり、自分に陶酔しきった『哀れ』な中年の末路でございます・・・

あれほどマラソン経験者の方々に

「無理したらアカンよ」

「体重があるんやで芝生か土の上、もしくはランニングマシーンで

　ヒザ腰に負担掛からんように」ｅｔｃｅｔｃ・・・

ありがたいご忠告を頂いたのに・・・

あれから2週間。傷も癒えやっと足を引きずるコトなく歩けるまでに

なりました。毎日のストレッチで張った筋肉をほぐし自転車にてちょっとづつ

運動も再開し始めました。

「１０ｋｍ走るんならまず1週間でその距離を割って走る」

先日、ご来店され、那覇マラソン に出場し見事フル（42.195ｋｍ）を走り切った

Ｋさん（女性。20代後半のお子様がいます）に秘伝を伝授頂きました

ので、その教えにそい、来週からボッチラボッチラ走ろうと、思います。

幸い、2カ月近くあるのでまだイケるやろ～

教訓

①調子にのるな

②自分に酔うな

③怠けるな　　　　がんばりま～す・・・