カゴハラです。
1月7日の当ブログにて「マラソン大会」に出場する！
と、宣言し、早速、やる気満々で走りだしました。
近所の公園の一周約８００ｍを最初は2周
次の日は3周。と、回数を増やし、たっぷりと汗をかき
「ダイエットも兼ねた一石二鳥やな」と、俄然やる気も出て
一週間で3回のペースで走りだしました。
最初走り始めは「メンドクセー」と、思いつつもやり始めると
だんだん楽しくなってきます。
途中「なんでこんな事しとるんやろ？」とか
「もうアカン。この一周でやめよ」なんて事ばかり考えながら
クリアする度に
「おし,あと一周行けるな」なんて調子こいて走っとりました。
あの日までは・・・
新調したジョキングシューズが嬉しくて走り始めた時、
左足に違和感が・・・
靴ずれです。
ですが、妙にスポ根魂に火の点いた中年ジョガーは
そんな事ではへこたれません。勝つまでは・・・
「おし今日は4周や！」
もう心のエンジン全開です。（スピードはかなり遅いですが・・・）
なんとか走り切り達成感で一杯です。
「明日は5周に挑戦やな」そう心に決め翌日を迎えました。
「やっぱ痛いなぁ」・・・「おっずる剥けやん・・・」「やめよかな」
「いやいや。イケるやろ」「雪ふって来たやん」「とりあえずいっとこか」
色々な思いが頭を巡ります
左の靴は痛くて履けません。
「かかと踏んで履けばいけるなぁ」「おし、イケる！走ろ！」
なんて、完全に自分に酔ってます。
「俺、頑張ってる！俺デキるじゃ～ん！」←アホです・・・
そんなこんなで「雪がポッポポッポ降りしきる中、頑張っている俺」に
酔いしきって走るコト6周。新記録です。およそ４．８ｋｍ
がんばっているジブンを褒めてあげたい！！と、陶酔しきって
その日一日はノリノリでシゴトしました。
が、次の日の朝・・・
「イ・・・痛い・・・」「左足が動かへん・・・」「ヒ・・・ヒザが・・・」
調子にのり、自分に陶酔しきった『哀れ』な中年の末路でございます・・・
あれほどマラソン経験者の方々に
「無理したらアカンよ」
「体重があるんやで芝生か土の上、もしくはランニングマシーンで
ヒザ腰に負担掛からんように」ｅｔｃｅｔｃ・・・
ありがたいご忠告を頂いたのに・・・
あれから2週間。傷も癒えやっと足を引きずるコトなく歩けるまでに
なりました。毎日のストレッチで張った筋肉をほぐし自転車にてちょっとづつ
運動も再開し始めました。
「１０ｋｍ走るんならまず1週間でその距離を割って走る」
先日、ご来店され、那覇マラソン に出場し見事フル（42.195ｋｍ）を走り切った
Ｋさん（女性。20代後半のお子様がいます）に秘伝を伝授頂きました
ので、その教えにそい、来週からボッチラボッチラ走ろうと、思います。
幸い、2カ月近くあるのでまだイケるやろ～
教訓
①調子にのるな
②自分に酔うな
③怠けるな がんばりま～す・・・