新☆★スタッフ★☆平成さん

こんにちは～

ほりみんです

もうすっかりですね。。

桜も、もう咲そうですね～

ウキウキな今日この頃…

が…。。花粉も…。

今年は花粉が少ないと言われてますが…

花粉症の私には、関係ないんです。。。

飛んでるか、飛んでないか、なのです

そんな前置きは、さて置いて…。

今日からD-Code には

新☆スタッフが入りました

平成生まれのピチピチ１８歳

見ていて、ういういしい限り

お名前は足立亜梨沙さん

ドーン

ねっ…。ウイウイしいでしょ

素敵です。。

これから楽しいコトも、辛いコト、いーっぱい

あると思いますが、一緒に働いて行きましょうね☆

私にとっての初の後輩でもあるので、

イイお手本に少しでもならきゃ…。。

と、背筋がピシッと伸びる気分ですよ。

あとあと

最近、予約があり次第現れる、

志穂ｻﾝ

ネイル、着付けの予約の度に出現してマス

こんなかんじで、今やもみじも含め

人態勢でございまぷ～

宜しくお願い致します

未来に幸あれ

今日は朝がらあいにくの天気でしたが

大学の卒業式の為

朝５時よりハカマの着付け・セット・メイクに４名様が

それぞれご来店されました

初々しいフレッシュなお２人です。

　ご卒業

おめでとう

ございます

希望あふれる未来にキラキラしてる

　イイ笑顔です

常々想いますが美容師を

　　生業にするという事は

お客様の色々なシーンに

携わるコトができお手伝いできる。

　　　　　　　イ～仕事だなぁ～。

痩せるタイミング

毎度カゴハラです

月曜日出場した長良川マラソン

その後、襲ってきた筋肉痛・・・

一日遅れてやってくるとは・・・

「あ～年やなぁ～」と、落ち込んでいましたが

すばらしい情報をゲットしました

筋肉痛に関してのブログ が書かれています

「お～そ～だったのかぁ～～」と、

嬉しいコトが書いてありました

しかも、最近自分の身体を改めて見て

「これはなんとかせねば！」と、思っていたところ

見つけた本が

40代からの「太らない体」のつくり方 (知的生きかた文庫)/満尾 正

￥600

Amazon.co.jp

まさにジャストなタイミング

私、今年の１２月でジャスフォー

４０歳＝初老でござんす・・・

このブログと本の共通点「成長ホルモン」

が「カギ」ってコトだそーです

『楽』して痩せようとおもっても無理

結局

食事・睡眠・運動

あとは、自己流になり過ぎず

間違えずに取り入れる

これしかないですな。

走るコトに興味が出てきて自転車も楽しそーやし

後は『食事＆酒』

追ってご報告いたします

ただいま身長１７６ｃｍ体重８２ｋｇ体脂肪率２５％・・・

２０歳の時は６０kgでしたのでまずは７０ｋｇまで！

なんとか夏までには・・・・