カゴハラです
昨日、５月３１日は世界禁煙デーだったらしいですね
で、テーマが
「女性と子どもをたばこの害から守ろう」らしいんですが、
最近では、２０代女性の喫煙率がこの４０年で４倍になり
また海外ではこんなウソみたいなニュースも・・・
インドネシアの２歳の子供が１日４０本タバコを吸ってます・・・
５歳～９歳の子供の喫煙率が４．４％も・・・
インドネシアは喫煙の年齢制限がないらしいです
冗談みたいな映像です・・・
これは親が何とかせんとアカンのやないかと思いますが・・・
「今年のテーマ」はそーいう意味だったのかな？
私はタバコをやめて５～６年たちました。
きっかけは、
時効ですので言いますが、本格的に吸いだした
１０代半ば頃から約２０年たった３４～５才のころ
「こりゃ死ぬな・・・」
と、思ったからです。
目の奥と気管支は常にドクドクと脈打って、
背中がなんか痛いようなだるいような
歯を磨くと「おぇっ」と、えづくし、タンは絡むし、咳は止まらんし
肩こり、頭痛ｅｔｃ・・・
着物屋を営んでいる男性経営者であるお客様に言われた一言で決意！
「籠原君、キミなカットしてる時、指からタバコの匂いするよ」
「僕とかキミは女性相手の仕事や。その辺考えんとアカンのやないかな？」
グッサリ！刺さりました。
で、まずは「ニコレット」ニコチンガムですな。
朝、起きてまず噛んで耐え忍んで午前中は何とかしのぎます。
で、気の抜けた時に悪魔はやってきます。
ニコチンガムを噛みながらホっと一息。
「ふぅ～～～」と深呼吸しながらタバコを「プカ～」
って、アカンやろ！
ガムとタバコでニコチン二重取得・・・
ど～しよう・・・やめれん・・・
「よし、そんなんに頼ってもアカン！気持ちの問題やっ！」
っと、何も頼らず自分の意思だけの根性禁煙開始。
しかし、
「おっ、もう３時間我慢した！」
「もう３時間１５分ガマンした。３時間３０分経過」
っと時計をチラチラ見てばかりで仕事に集中できません。
挙句・・・
「今日は３時間４０分禁煙出来たで、今日は吸おう。明日は４時間やな♪」
・・・
そんなこんなで理由をつけてやめれるわけありまへ～ん・・・
って時に出逢ったのがコレ↓
読むだけで絶対やめられる禁煙セラピー (ムックセレクト)/アレン・カー
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「そんなんありえんやろ～」と、読み出し
読み終えて今まで一本も吸ってません！
しかし、夢の中ではいまだに吸ってます
「あ～吸って待った～」「ど～しよ～」って
５～６年たってもいまだにフラッシュバックされるとは
恐ろしべきニコチン・・・
ですが、あの匂いを嗅ぐだけで気分悪いし、気持ち悪いので
まぁ吸う気はサラっサラありませんがね。
体調もすこぶるイイです。タバコによる身体の不調的ストレスは
一切無いので清々しい。
おかげでご飯が美味しくておいしくて・・・
ってことで身体に変化が出て来たので
「これはヤバい」っと思い
二匹目のドジョウを狙うべく読んだ本はコレ↓
読むだけで絶対やせられるダイエット・セラピー (ムックセレクト)/アレン・カー
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同じくアレン・カーさん著書の本です。
で、結果
見事！
失敗！！
残念！！
古っ・・・
そーそー都合よくいきませんな・・・
コチラは地道に努力します・・・