こんにちは、だいです。
前回は練習の効果を何倍にもあげる
イメージトレーニング法を紹介しました。
あなたは試合に出るために練習しているのに
試合に出ることが怖くて怖くて
堪らなくなったことはありませんか？
試合に出たいという気持ちはあるけれども
でも出たくない。ミスをするのが恐い。
今回はそんなあなたのために
絶対に折れない自信の作り方を伝授します。
この方法を実践しマスターすれば
あなたはもう二度と自信がなくなり
おどおどプレーすることはなくなるでしょう。
マスターできなければずっと
観客席にいる人たちやチームメイトからの
視線を気にして、おどおどプレーし続けなければなりません。
そんなの嫌ですよね。
では、どうすれば折れない自信を手に入れられるのか。
それは、未来を信じることです。
自分の将来を信じてあげてください。
あなたは自信というものは実力や実績から
くるものであると思っていませんか？
実力や実績とは、バスケでいうと
3Pシュートが入る確率が7割を超えているだとか、
都道府県の選抜に選ばれたことがあるなどです。
確かに、そういったことでも
自信を持つことは可能です。
しかし、その自信は簡単に折れてしまいます。
シュートが入らなくなれば自信は折れますし、
自分より上手いプレーヤーが現れると折れます。
例えば、自分が県の選抜だったとして
全国選抜のプレーヤーを前にすると
それまでの自信は簡単になくなりますよね。
そもそも、これでは実力や実績がなければ
自信は持てないということになってしまいます。
でも、安心してください。
絶対に折れない自信を持つためには
実力も実績もいりません。
自分の可能性を信じることさえすれば
簡単に持つことができます。
僕はすごいプレーヤーになる。
スタメンでバンバン活躍する！！
そう信じてください。
いや...
僕はすごいプレーヤーなんだ。
今はまだ発展途上だけれども近い将来には
どんどんシュートを決めるようなプレーヤーになっている。
そう心の中で信じきってください。
それさえできれば、試合でパスミスをしようが
シュートを外そうが何も恐く無くなります。
ミスしまった時に自分の活躍するイメージが
頭に浮かんできてにやりと笑ってしまうくらいに
なっているはずです。
楽しいはずのバスケ、大好きなバスケを
心の底から楽しむためにもこの方法を実践し
絶対に折れない自信を手に入れてください。
最後まで読んでいただきありがとうございました。