こんにちは、だいです。
今回は
「あなたの経験値を
5倍に上げる方法」
をお伝えします。
この方法をマスターすれば
あなたは今と何も変えなくても
今の5倍の経験を得れます。
1日の練習からの
学びが５倍になり
１回の試合からの
気づきや反省も
5倍になります。
つまり、それだけ
早く上達していける
ということです。
自動車メーカーの
トヨタが日本を
代表する企業となり
世界と戦っていけるのは
「改善力」によるところが
大きいそうです。
改善していくことは
大事なことなんです。
これはバスケでも
同じことです。
経験値が増えることで
あなたは改善すべき
ポイントを必ず見つけ
練習のたびに
改善していくことが
できるようになります。
昨日の自分より
確実にどこか
上手くなっている
そんなあなたをみて
監督はあなたを努力家だと
認めるようになります。
チームのみんなからも
信頼されるようになります。
しかし、
この方法を知らないままだと
あなたの経験値を
そのままです。
毎回改善点を
見つけることができず
毎日、同じ練習を
ただ繰り返し
続けるだけになるでしょう。
監督もあなた以外の選手に
興味を持つようになり
あなたが
相手にされることは
ないかもしれません。
しっかりと
改善していくためにも
この方法は知るべきです。
ではお教えします。
その方法とは
「他の選手をよく見る」
ということです。
ほとんどの選手は
自分のプレーにしか
興味がありません。
自分のシュートが
入ったか入っていないか
フォームや軌道は
綺麗だったかどうか
そんなことを気にしてます。
だから経験値も
あなた一人分
つまり1のままなんです。
他の人のプレーを
よく見ると
どうなるでしょうか？
例えば
相手選手5人の
プレーを見るとします。
なぜ、あの選手は
右ではなく左に
ドライブしたのか
なぜ、3Pシュートを
あんなにポンポンと
決めることができるのか
１人１人のプレーを
観察しながら
なぜ、あの動きをしていて
どんな意味があるのか
考えてみてください。
あなたは他の人より
５人分経験値を多く
GETすることができ
どんどん
上手くなっていくはずです。
それでは早速
自分の試合のビデオを
観察してみてください。
今、手元にない方は
Youtubeでもいいので
バスケの試合映像で
観察してみてくださいね。
最後まで読んでいただき
ありがとうございました。