仕事上、健康診断の集計みたいなのをやったときに

自分の健康診断結果を改めて見た。

 

LDLコレステロールが規定値より低い

 

えっ悪玉コレステロールが低いとか

健康じゃん♪

ってずっと思ってた

 

調べてみると、

がんになりやすいとか

早死にの可能性が・・・と。

 

 

なぬ。。。?

 

 

LDLが血管とか作ってるみたいなのは知ってたけど

まさか・・・がん・・・

しかも肝臓もよくない。

もちろん、体はいつもしんどいしお腹はいつも痛い

 

 

しかし、保険加入してない

 

 

病院受診したら高額医療とかなるのかなって

不安でいけず。

 

このまま死ぬのか?

 

考えすぎだけど、

死ぬかもしれないって考えてみた

 

私は物欲もあれしたいこれしたいとか

あんまりない、

 

子供の時に欲しいものがあっても

買ってもらえなかったし、おねだりするより我慢したほうが楽と思っていたのかな

 

でも、子供の時にほしいもの買ってもらえなかったなんて

世の中たくさんいらっしゃるでしょうから

それが悪いわけではないと思うけど

価値観が育つ時期に、諦めることを優先した私の性格でしょうかね

 

 

とにかく、死ぬ。ということに対して

目の当たりにしていないからなのか

もし、死ぬなら今のうちにやりたいこととかすぐに思い浮かばなくて悲しい気持ちになったので

ブログを書きながら、振り返っていこうと思いピグライフを休憩してタイピング

 

 

あ、ピグライフでお友達の皆様いつもありがとう

 

 

私が欲しいもの

生涯したいこと

見たいもの触れたいもの

 

今、欲しいもの、たとえば可愛い服とか!

家電商品とか、観賞用の植物とか、あるけど

買っても意味あるかなとか

お金なくなったら将来困るなぁ

って考えて買うのをやめる

世の中にはものが溢れすぎてるほど溢れてるから

本当に必要がないと思う

でも欲しいから安いので我慢をして、紛らわす感じかな

 

だけど心が満たされている人って

必要なものや価値のあるもの必要なもの自分のためになるものには

お金をかけて大切にしていて

そんな人は自分のことも大切にできる素晴らしい人がいます

 

私も、まずは自分のことを大切にできるように

意識から変えていこう、

 

死ぬかもしれないの課題は

また今度

 

 

Mです♪

 

今日は、仕事で腹を立ててしまうようなことがあったんだけど

ちょうど「スルー力」っていうメッセージがDからきた

 

イライラするときはスルーしましょうって

簡単に言ったらそんな感じのことが書いてあった

 

いくら上司だからと言って

人間として部下に言ってはいけないことがあると思う

しっかりした会社じゃないし、

ままごとみたいなところなのに、

言葉に力のある人が、社員の前で、言っちゃいけないことを

(ほぼ毎日)言われるわけです

 

私は、どちらかというと

困ったときでも、悩んでいるときでも、怒っても

ヘラヘラしてしまいます。

笑ってたら、解決するかな、ひどくならないかなと思って

つい、笑ってしまいます。

それを見て、上司が調子に乗って

ひどいことを言うわけです。

 

今日は笑えないほど、仕事内容をネタにされて

キャバクラか?と思うようなアホみたいな空気に

笑うことをやめて、上司を完全シカトしました。

 

シカトがスルーなのかはわかりませんが

世渡り上手な方は、

たしかに、上司の冗談に付き合いすぎず、うまくスルーしてるなって思った。

 

私も、馬鹿みたいに何でもかんでも受け入れず

スルーしていこうと思う。

 

せっかくの三連休!

スッキリして、ゆっくり体休めて、のんびりしよーっと♪

 

 

 

昔の友達が

転勤で近くに越してきた

 

こっちにきて半月

月頭に会ったっきり連絡が途絶えていたので

あんまり会うような仲じゃなかったから

きまづいのかなぁ

 

とか思ってました。

 

数日ぶりに連絡がきたと思ったら

 

一回しんだ!

と。

 

死んでしまったら生き返ることはないけど

それくらい危険な状態だったということだろう

 

心臓が停止し、腹部をひらいたまま5日間…

 

詳細を聞くほど、

生き返ってくれてよかった

いま、話ができてよかった

ガリガリに痩せちゃって

ご飯まずい!(笑)とか文句もいえるようになってくれて

本当によかった。

 

ほんとによかった。

 

私は、相手の気持ちとか

むしろ自分の気持ちとか大切なこととか

深く考えないし、あんまりわからないので

どんなときも基本的にヘラヘラしてると思うのですが、

その友達とまたねーって言って車に戻る途中

歩きながら無意識に頬を涙が…

 

 

 

彼女は本当に死ぬかもしれなかったんだという現実をまのあたりにして

話を聞く分には受け入れたくても受け入れきれなくて

一人になってふと現実を受け入れて急な不安と生きてくれている安心と

夏に一緒に海に行こうとか綺麗な景色みながらカフェにいこうとか

いろいろ考えてたけど、こっちにいたらまた倒れちゃうかもしれないから

地元に帰ることになって、寂しい気持ちとか、なんかいろいろ

大きい気持ちからこまごました気持ちとかいろいろ、

ほんとにいろいろ出てきてしまって、

頭の中がショートしたのかな?

 

 

 

ツツツーとなみだが出そうになったんだけど、

外がガヤガヤしてたから涙も引っ込んだんだけどさ。

 

初めての感覚で心がざわついたような感じでした。

 

 

(これだけ引っ張っといて泣かないんかーい)

 

 

あなたも気をつけてねっ!

ってか細い声で言われた。

自分が大変なときに、そんなこと言えるなんて

心から尊敬です。

 

 

なんだかまとまらない文章になったな。

 

とにかく、ストレスは大敵!

とにかく、健康第一!

 

ってことーーーー!

 

 

人には理解されない

感動したもの

 

 

トイレの壁が磁石でくっつくタイプと気づいて

買ってきたフック式の磁石がくっついたとき〜!

 

 

⭐️引っ越してきたときに、

必要最低限!っていうのがあったので

トイレの壁を飾る♪なんて考えてもなかったのです、

ただ、生活していくうちに、ここのおうちに長く住む可能性が高くなってきて

かれこれ3年目に突入したのです。

やっぱりそれなら毎日使うところも可愛くしたいし、気持ちがリラックスしたりいい影響与えられるような環境がいいなって考えるようになってきました♪

 

ただし!

壁に押しピンだめ!

ってゆうアパート。。。

 

だから、部屋はあれこれ差し込むことができないから

磁石ってすごい嬉しい

 

ってゆう喜びでした♪♪

 

 

 

プチ断食で体のサイクルが少しよくなってきました♪

 

数字は2.5キロ落ちて定着!

 

そこで、今日は玄米を炊いてみました

 

 

んーー規定通りにお水入れたのに

ゆるゆるに炊けちゃった

 

 

次は少なめに入れてみます♪

 

 

多めに炊いて

小分けにして朝ごはんとかお昼に持っていこう♪

 

少しずつ体調よくなっていきますように✨

 

6月に健康診断だからそれで結果がわかるかなぁ♪

 

健康診断までに2キロくらい落ちるように

運動続けていくつもりですっ♪

 

 

玄米よく噛んでたべます。