東灘区 住吉 御影 魚崎
ママと女性のヨガ
産後ヨガ
ときどきカレー屋
ヨガ教室 pamunoieです。
お友達と毎年恒例
ミオ先生の
あおぞらヨガへ。
めっちゃ晴天☀
いやぁ股関節開いた！
凄く疲れたけど
凄く体すっきり！！
肩甲骨よせて
お腹に力をいれて
股関節柔軟にして
次回、秋の開催に
望みたいと思います。
離宮公園は
バラの季節です🌹
⭐生徒さん募集中⭐
月1、月2、週1。
定期的に体を
動かしてみてはどうでしょう？
・ママのヨガ
(女性ならどなたでも)
5月31日、6月7日、
6月21日、6月28日
時間:10時～11時。
場所:オッサンズ珈琲
(阪神住吉駅すぐ
JR住吉駅・阪神御影駅徒歩10分)
・産後ヨガ
5月24日、6月28日
時間:11時半～13時。
場所:オッサンズ珈琲
(靴を脱ぐお部屋です)
・朝ヨガ
倚子を使った簡単なものです
6月13日火曜日
時間:10時～10時半
場所:カフェムッター
( 魚崎小学校すぐ)
ご予約・お問い合わせは
DMまたは、HP
でお待ちしています。
・ご希望のレッスン日
・お名前
(産後ヨガの方)
・お子さまのお名前と月齢
をお知らせくださいね。
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