子どもの身長↑伸び伸びパーソナルトレーニング『伸びトレ』主宰
子どもの身長コンサルタント 阿知波さおりです。
お問い合わせで多いのが、
『バスケやってるのに身長が伸びないんですけど・・。』
というもの。
バレーボール選手、
バスケット選手とかって、
かなり大きいですよね(^^)
身長を高くしたいから、
バスケを始めた、
バレーボールを始めた、
とか、
結構聞くんです。
身長に悩み始めるのって、
実は、
９歳くらいからなんですよね。
身長は９歳くらいまでの生活習慣で、
だいたい決まってきてしまいます。
なのに・・・。
足が早くなるようにたくさん練習する。
バスケが上手くなるように、
サッカーで選手になれるように、
たくさん練習する。
じゃあ、
身長を伸ばす練習は・・？
練習とは言わないかも知れませんが、
身長が伸びる生活習慣を、
なぜ大切にしないのでしょう・・？
海外の選手が、
大きい方が多いのは、
身長を伸ばす生活を、
小さい時からしてるからなんです(^^)
日本人は、
身長をさほど重視していません。
なので、
思春期になって焦る方も多いです・・。
身長は、絶対に取り返しがつかないものなので、
サプリではなく、
牛乳では無く、
身長が伸びる生活を
重視してあげて欲しいと思います(^^)
身長の伸びる生活はこちらでシェアしていますよ(^^)