お城の形の召喚獣の話ではありません
アレクサンダー・テクニーク
本番直前に購入した、
こちらの本の中で言及されており、数珠繋ぎで購入しました
著者の方が、アレクサンダー・テクニークに出会って、劇的に変化したと仰っていたので、さらに別の藁に縋ろうという魂胆です。
アレクサンダーテクニークは、簡単に言うと「有利な身体の使い方」を実践するためのコンディショニングテクニックです。
人間、もって生まれた体の構造はほぼ一緒なわけで、その使い方で差が出ているのかもしれませんよね。
今回は入門編だったので、これからもうちょっと深く潜って調べて実践して行ければと思います
