イベント三昧な祝日

おはようございます。ほーちゃんです。


昨日はイベント三昧！

浦安のボディシェイプでは、祝日ならではの雰囲気で
初めてお会いする方や、このレッスンは初めて～！と様々でしたが…

体幹をたくさん捻じりながら使って、絞りました～
今日は筋肉痛かな？！


その後、大特急で水戸に移動して
「腸もみ講座」のアシスタントをさせて頂きました。

真野先生の講座の進め方や、参加者の皆さんがご自分の腸をもみリラックスしていく様子など、今回もたくさん学ばせて頂きました。


参加された皆さんありがとうございました
そして、スタッフの皆さんもありがとうございました



また機会を作ってイベントしますので
楽しみにしててくださいね～

これは水戸帰りの電車で打ち上げ(お疲れさま会)で呑んだビール

初めてみました。
女性が好きそうなビールでしたよ
なぜこの商品名なのかは…不明です（笑）