これは全て先々週の事
（すでに日記じゃなくなってる？
）
友達同士で新潟に旅行に行って来たマンション友から、美味しいお土産を頂きました
イカ、だ～い好き
一夜干しは、イカと青ネギのバター醤油炒め
余談ですが、この日、ウコンを入れ過ぎたモツ煮込み
ウコン＝肝臓強化に役立ちますが入れ過ぎに注意
漁火造り＝料理次第でイカの塩辛も出来ますとあったので安心してイカの塩辛に。
これが、普段、家で作るのの数倍は旨かったぁ～～
残った、イカの一夜干しは、冷凍保存で後々のお楽しみ
酒がすすむぜい
ｗｗ
イカの効果（サイト抜粋）
イカは、豊富に含まれるタウリンが、血中のコレステロールを
下げたり、中性脂肪を減らしたり、血圧を正常に保つ働きがあり、
糖尿病など、肥満の病気にならないための健康維持に役立ちます。
ブログネタ：続きはwebで…見たことある？
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私はある！ 派！
本文はここから
夫婦ふたりでミッキーのファンｗｗ
毎回、見ては大ウケしてま～す(*￣m￣)ﾌﾟｯ
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