先日
心身共に疲弊していたけれど
徒歩数が足りてなかったので
一駅前で下車して
トボトボ歩いていたら
キレイな桜を発見！
梅と勘違い？！
しているかもしれないレベルの
花を知らないワタシですが
しばらく眺めただけで
疲れがフッと抜け
少し元気が出ました
今日は日曜日の雛祭り
だけど
揃って食事は摂れないので
朝にちらし寿司を作り
昼に食べる人、夜に食べる人と
それぞれで雛祭りご飯に🌸
上の子が社会人になり
下の子もバイトが夜までとなると
夕飯が要らない等
不規則な数の食事の準備になり
上手く調整出来なくて
色々な物が微妙に余り
それを上手くリメイクし
食品ロスを無くす事が
結構な脳トレになっている気がする
ここ最近
前回記した
干芋のおやつ生活を始めて
一週間以上
1日およそ100グラムほど
食べていると思われ
それだけで
すこぶるお腹の調子が良く
さつまいもの食物繊維は
ワタシの想像以上でした
さて
天気も良いし予定も無いので
今日は気持ちものんびりと
散歩に行こうと思います🐢