ブログをご覧の皆様こんにちは
ブログをご覧いただきありがとうございます
銀座院看護師です。
先日、今シーズン3回目のスノボに行ってきました〜
初めてナイターでも滑りました！
少し前にダーマペンをしたということもあり、より紫外線対策バッチリで挑みました
日焼け止めバッチリ
物理的遮光バッチリ笑
ウィンタースポーツをされる方！そして美容皮膚科施術を受けている方！！
常識かもしれませんが、ゲレンデでは雪の照り返しにより普段より日焼けの危険性が高まります
太陽から降り注ぐ紫外線の約80%も反射してしまうのだとか…
また、雪山は標高が高く太陽にも近づくため平地よりも紫外線が強まります…。
つまり、上からも下からも紫外線が襲ってくることになります。
冬は夏よりも紫外線量は弱まるものの、ゲレンデでは紫外線対策により十分な注意が必要です！
皆様、夏と冬の紫外線の違いはご存知でしょうか？？
紫外線は波長によって
UV‐A UV-Bにわかれます。（詳しくはUV-Cも存在しますが、大気層で吸収され地表には到達しません。）
これら2種の紫外線波長はそれぞれお肌に与える影響が少し違います。
UV-A
物質を透過しやすく、雲などの影響を受けにくい波長です。太陽から地表に届く約90%を占めています。
お肌の真皮層にまで浸透し、真皮層のコラーゲン・エラスチンを変形破壊するため、ハリ・シワ・タルミなどの光老化を引き起こす原因になります。
お肌を日焼けさせる急激な影響を与えることはありませんが、ダメージを蓄積させる影響を持っています。
前述したように、こちらは物質を透過しやすい為お家の中にも侵入してきます
また、すでにできてしまっているメラニン色素を酸化させ、お肌を黒くさせる性質があります。
日焼け止めにはSPF50 PA++++といった表記があります。
UV-Aに対する防御能力の指標はPAで表記されています！
UV-B
太陽から地表に届く約10％を占めています。
紫外線量は少ないですが、お肌への作用が強く短時間でもお肌を赤くさせる炎症反応や、数日後にお肌を黒くさせる色素沈着作用があります。
よく言う日焼けはこちらの波長が原因です。
そして、UV-Bは波長が短く、お肌表面にある細胞やDNAにダメージを与えます。表皮の奥に存在するメラノサイト（メラニンを作成する工場）を活性化させメラニン色素が多く生成されることによりしみ・そばかすの原因になります。
日焼け止めのUV-Bに対する指標はSPFで表記されています！UV-Bの影響が出るまでの時間を引き伸ばす指標です。
紫外線量としては、UV-Bは夏に比べ冬は減少しますが、UV-Aは変動量が少ないです。冬でも紫外線対策をしっかりしないと光老化の原因をお肌に蓄積していることになります。クリニックで日々ケアをされている方、より美容皮膚科治療の効果を出すためにも夏でも冬でも！できればお家の中でも！！紫外線対策を日々行なってください
シンシアで購入できるオススメの日焼け止めはプラスリストアです
SPF.PAも高く、UV-A.Bともにバッチリ対策でき、抗酸化作用の強いフラーレンという成分が含まれているためメラニン色素の酸化を日々ケアできちゃいます！
こちらは美容ナースの使用率も高く、普段のフェイシャル施術の最後に患者様にもおつけしています
日焼け止めの他にも、UV-Aによる光老化対策にオススメのスキンケアのご用意もございます！
光老化対策ですと、ゼオスキンのこちらの2製品どちらかをオススメしております
シミ、シワ、タルミ等で美容医療の施術を受けている方。クリニックでの定期的な施術も効果的ですが、まずはこれ以上症状を悪化させない、作らせない為にも日々のケアによる予防が大切です。
日々のケアがあってこそ、より美容医療の力が活きていきますよ
お肌の相談もシンシアにお任せください
コスメディカルクリニックシンシア
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