ブロッコリーを使った１品

おはようございます　　

今日もお天気☀️ 陽の暖かさはありがたいです

ボリューム満点‼️

まるごとブロッコリー🥦の肉巻きフライ

副菜になりがちなブロッコリーを

お肉を巻いてメインおかずに❗️

豚肉とブロッコリーの旨味したたる

サクサクジューシーな味わいが

たまりません❣️

鶏むね肉とブロッコリー🥦のパワーサラダ❗️

筋肉がよろこぶ　

鶏むね肉とブロッコリー🥦のパワーサラダ

鶏むね肉とブロッコリーを使った

おかずにもなるパワーサラダ

タンパク質が豊富なので、筋トレしている人にはもってこいです‼️

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