何ヶ月か事に血液検査をします
相変わらず塩分制限が必要な
腎機能のクレアチニンの数値に
チェックが入ります。塩分制限って
本当に難しいですネ
最近又新しく
チェックがついたのは、肝機能です
総蛋白の部分です✌️主治医から
肉、魚を取るように言われました
今まで無かったチェックです
考えてみると、ここ2ヶ月ほど
肉🍖魚🐟あまり食べてないなあ〜〜
唐揚げ弁当はよく食べたけどね
コンビニ通いと、パン屋通いが
くせになっていたネ
洋菓子を
控えて、肉魚はチョロっとで、代わりに
野菜中心🥦🥬を頑張っていた結果です
タンパク質不足にビックリ‼️ 主治医曰く
「オーストリア産の赤肉を食べなさい」
主治医、私の懐を思いやり、買いやすい
オーストリア産の牛肉を勧めた？と思った
40年来お付き合いの主治医です。いつも
厳しく辛口だが、優しさを感じます
と言うわけで、早速買いに行きました
もちろん「オーストリア産の牛肉」
合い挽き肉、鳥のもも肉…
ネットで検索してみたらベーコン、よく
使っていましたねちくわ、ソーセージは
おやつ代わりに食べてましたネ💦（怖）
