1度にたくさん食べれない。おやつを
食べるからよ…と娘に言われてますが
料理作るのも面倒くさくなったネ
だから、食材も買うのが同じになる
ネットで調べた…生きていくのに
最低限必要な食材、又は食べ物は？
私と似たような人が質問してました
その人の日常の食事らしい…
朝、卵かけ御飯
昼、納豆御飯
夜、ふりかけ御飯
⑴この質問にベストアンサーの答は
ちょっとプラスのアドバイス(^^)
朝、卵かけ御飯＋海苔＋フルーツ
昼、納豆御飯＋トマト＋オリーブオイル
夜、ふりかけは、黒ごまとジャコの
ふりかけ＋野菜の漬物
⑵別のアンサーの答えは…
玄米ご飯＋もやしの味噌汁で生きていける
やはり玄米は良さそうですネ
玄米食べるなら、完全無農薬でないと
安心して食べれない。さっそく、
ヤフーショップで見つけました。りんごの
栽培で有名になった人、木村秋則さんです
無駄がなくて、節約もできますネ
今日の話は 私の細々生きる為の
最低限必要な食材を調べたものです
働き盛りの人は、肉も魚も野菜も
たっぷり食べて下さいネ〜〜
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