りあるでぶ

どーもりあるでぶだよ

あー痩せよう

2月に京都へ来て

ピークは +7㌔

只今 4㌔落として 

Total+3㌔

去年の今頃

今より -7㌔

現役で水泳してた時は

今より -10㌔

こんなに太れるとは3年前には夢にも思わなかった

年齢と共に肥えていくばかり

決めた!

年内目標 -5㌔！！！

やるぞー