パオーンです♫
表題の内容の前に、最近頂いて美味しかったお土産を♫

徳島県の、マンマローザ♫
初めて頂きましたが、福島県のままどーるにそっくりの美味しいやつでしたね!!!

いつもナップサックを持って走ってるのですが、暑いときに氷買って入れると腰に当たってしまうんですね。腰が冷えるのは腰痛持ちには良くなくて、出来れば背中の上部から首の後ろを冷やしたい!
熱中症対策に水冷服とか色々考えたんですが、結局は氷を背中に入れて走るのが1番楽かと。それに1キロ位の氷があれば、どんなけ炎天下でも流石に2時間は保ちますしね♫
シンプルイズベスト!悩んだ3ヶ月が終わりました!夏も終わったけど(笑)どんなけ濡れても丸ごと洗濯出来ますので衛生的で良い♫
冬は手荷物入れに、夏は氷入れに使っていきたいと思います♫