パオーンです。
日曜日は久しぶりの牛滝山へ！
ホーク君とキャプテンとなかもずを出発！
西高野街道から福田のライフの裏に移り、
泉ヶ丘のエディオン近くへ抜ける道を進む♪
うん！到着！あとは、この広い道をららぽーとの突き当りまで爆走するのみ！
しか〜し、かなりチャリにはタイミングの悪い信号！なかなかのストレス！
そして、暑い！街道と違い日干しですもんね！
スイスイ走れたら良いんですが、信号はヤバい（笑）
しかも、意外と長い坂があったりして、キャプテンは既に汗でびしょびしょに（笑）
早朝と言うこともあり、車に対してはそこまでストレス無くららぽーとに到着！
更に直進し続けると、
待ち合わせのローソンに到着♪
遠くから近づいてくるハラ兄さん！
じ〜っと見つめるキャプテン。
食べちゃうのかと思ったら、
スーパー丁寧なご挨拶（笑）
そこからはもうハラ兄さんを密着マークして走るシャイボーイ（笑）
程なく前方に牛滝山区間のスタート地点、高速道路下が見える！
パオーン渾身のアタック！！
ベロベロベロ〜
ぶしゃ〜
ペロ〜ん
瀕死で登りきりました！タイムは帰るまで不明（笑）
少しみんなの様子を見に行くと、ハラ兄さんの後から、
めっちゃ頑張るキャプテンが！
後ろに回ると、ギアが残ってる。。。
それを伝えると、速攻で落としよった（笑）
ギアも分からず適当に感覚で走る♪
パオーンと変わりませんね。
頑張って！もうすぐ！
ゴール♪
ジュースを飲んで喋ってると、2回くらい降りて登ってくる方々・・・
何が面白いのか・・・てか、よくやりますね。。凄い！パオーンは絶対に無理！
集合写真をタイマーで撮ると、
1回目、間に合いませんでした（笑）
2回目、ギリギリセーフ（笑）
そしてみんなで下り、
解散！
パオーンとキャプテンは旧外環という道を河内長野方面へ。
これが意外とアップダウンがあるのね！
やっとの事で関西サイクルスポーツセンター下の著名な寺まで来て、
下里運動公園でドリンク休憩、
うん、微妙！半分捨てました（笑）
キャプテンは10秒位で一気飲みしてました！
ところで、下里運動場の端のサッカーコートって、
まさかのネーミングライツか何かで、
コノミヤ スペランツァって言う呼びにくい名前になってました！
そして、牛さんの香り漂う酪農団地横のショートカットルートへ！
林道は涼しいのですが、坂がちょっとだけあり、お疲れのキャプテン
なんとか北野田に戻ってきて、格安パン屋さんに寄り、
めっちゃお昼ご飯を買って帰りました♪
キャプテンと分かれた瞬間、キャプテンと同じチャリ乗った人の後ろを走る事に（笑）
皆さん、ありがとうございました♪
牛滝山っていうストラバの区間、大幅に更新できました♪♪
キャプテンも頑張って更新してました♪
パオーン達と分かれたハラ兄さんとホーク君はどっかのお店でインスタに上がってました（笑）