カゼ・・・

夜練　固定ローラー　３６min

今日は昼近くになっても路面が凍結しているところがあるほど日中も気温は低かった。

実家から戻ってきてからカゼっぽい症状が出ていたが昨日から悪化してきた。
カゼ薬飲んだりノド飴なめてみたり。
これ以上悪化してうつさないようにしないと・・・。