朝から小雨がパラついて、走路も若干ぬれてます(´・ω・`)
しかし、しばらくすると天気も回復。
皆さん準備してからアップ周回。
Iくんは今回中村くんのボーマを借りての参加(・∀・)
アップが終わると
本番形式での200mフライングを計測。
しかしホーム側の日陰はチョー寒い((´д`))
あまりの寒さにタイムも出ません(><;)
続いてはディスクホイールに履き替えます。
Tさんもスペシャに初めてのディスク装着(`∀´)
そして3000mの計測です。
Iくん初めての3000mですが好タイム。
ペース配分がうまくできるようになればすぐ3分台に入りそう(*^ー^)ノ
SさんもMさんもまずまず(^ε^)
そのあとはまた200mの計測を
今回は篠原プロがお手伝いしてくれました(・ω・)/
Iくんはすべてのメニューをこなしたあとプロ選手の練習に参加(*^ー^)ノ
来週行われる四国マスターズオープン競技でのタイムトライアルに向けて、皆さんトレーニングしっかりと頑張ってくださいね~:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
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