昨日の運動メニューのうち、定番の自転車走行。
10年以上前から数百回走っている、荒川サイクリングロード。
今回はAコースを紹介。
家から各40kmで海方面をAコース、山方面をBコースと自称。トレーニングというほど追い込んで走ることはない。
いずれも単純往復でなく周回ルートなのがお気に入りで、反対回りや時にショートカット、別ルートも加え、飽きないようにしている。
以前は5時までに起き通勤前に走っていたが通勤が遠くなり、主に夜勤明けの午後に走っている。始めた頃は家から1時間30分を切ったが、今は1時間40分なら上出来。
ほとんど車の影響を受けないし、特に平日は人も自転車も多くない。
走りやすさは、オシャレで周辺地価の高い多摩川サイクリングロードの比ではない。
ママチャリでもいいから、走ってみてほしい。
Google Mapでは最近、一部で自転車ルートも表示されるようになり、うれしい
自宅から5km、戸田橋の西3kmからスタート
戸田橋（東北・上越新幹線）
新岩淵水門。休日はサイクリストのたまり場だが、理由は不明
荒川南岸を走る。路面は良好で広いが、歩行者には十分注意
西新井橋から北岸へ
荒川水門近辺は桜の名所
スタート地点に帰着
明日はBコースを紹介予定。まるで北海道？の景色あり。