お盆も終わりましたが、残暑厳しく日中は真夏日が続く関東ですが、皆さんいかがお過ごしですか？
関東は少し風が出てきて日陰では少しましですが、まだまだ太陽の下はジリジリですね。
真夏大好きな私ですが、さすがに自転車練習は厳しく！ポタやサイクリングなら良いですが！
50歳を超えた8月初旬より出張以外は毎日少しでもペダルを回す事を日課にしましたが、この8月は、サウナ状態の自転車小屋でローラー台か、少しは涼しい夜間練習に切り替えています。
先日は、朝通勤でお台場へ帰り遠回りで夜間ライド！
なるべく夜間ライドは目立つ白ジャージです。
ライトは、前2灯、後ろ1灯、ハンドル右エンドに1灯です。
自転車も白フレームの山用で走ります。
腹ごしらえの夕食は、ゆで太郎！
だいたい会社に来た帰りは、ディズニーまで行き外周を走り！
あとは、スカイツリー経由浅草、水道橋で青山にて246号で港北ＮＴコースかな！
昨日の日曜日は、21時スタートで読売ランドを超えて！
府中街道を所沢方面へ走り！空いてないけど食べたいうどん屋の前で写真を撮り(笑)
久米川の八坂神社で折り返し！
また向かい風の府中街道からＶロードを登り！
そうＶロードのセンターにポールが付きましたね！
昨夜は、後ろからパトカーにあおられてダンシングしてしまった！
会社コースは、100ｋｍで、府中コースで60ｋｍかな！
来週は超早朝で峠かな？
ファンライドの生涯サイクリスト宣言を読んでから、50才は若造なので毎日身体を動かす習慣を目標に、自転車、ゴルフ、テニス、ランニング、サウナ(笑)、ウォーキングと毎日何か頑張ります。
まあ明日は、また軽井沢で取引先とゴルフですが！
