続きです。
そうして始めた瞑想ですが、思わぬというか薄々は分かっていた強敵と対峙することになります。
それは思考…邪念…ではなく
睡魔
です
です枕が変わると眠れな～い
という人の気持ちが全くわからないウニコです。
どこでも3分で寝れる自信があります。
それでも毎日トライし続けました。
ほぼ毎日気づいたら寝ていたわけですが…
そして私なりに出した結論は
思考しなければ気づきは得られない
ということでした。
よく瞑想中は
思考を消しなさ～い。
何も考えてはいけませ～ん。
どんとしんく ふぃ～～る
などと言いますが、それはある程度の気づきに至った人の話ではないかと思ったのです。
もしかしたら思考を消せばフッと何か気づきがやってくる人もいるのかもしれませんし、もしくは今ココに繋がるなど別の効果があるのかもしれませんが、私はこの方法では気づきに辿りつけないと思ったんです。
ではどうするか？
人生の謎解きをしてみようと思いました
夢のメッセージを解読しながら感じていた事でした。
コレって夢だけじゃなくて現実の世界でもある事なんじゃないか。と
メッセージは常に送られてきていた気がする！と。
これでもう半分は悟りました。
えーーー
今思い返せばの話です。
そして今までの人生を振り返り、いろんな事を考えに考えぬきました。
全ての事一つ一つに意味があったはず。
自分の感覚を大事にしながらいわゆる内観をしていったのです。
そしてある程度まで内観した時にガラッと見える世界が変わったのです。
どんなことを内観したのかは少しずつ書いていこうと思います。
あと一つだけ言っておきます
あくまでもこれは私の例であって皆さん一人一人気づきの方法は千差万別だと思います。
私の前に広がる世界と皆さんの世界は違いますので、コレが正しい方法だとかは思わないで下さいね。
ただ、気づきに至るまでの考え方や過程が少しでも何かの参考になればと思っています。
今日もありがとうございました
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