トレーニング(2周)マイトレーニングコースを2周。 午前中は雨だが、午後から晴れた。秋風が気持ち良い。 走行距離 39.66Km 走行時間 108.53分 平均速度 21.93Km/h 消費カロリー 587.7Kcal