夜間トレーニング

いつもの定番コースを一周。

目標60分以内に戻れるように練習しよう。

平均速度をあと2km/h上げなきゃ。

なんか虫が体や顔にバチバチ当たって超ウザイ。

しかもコウモリらしき動きをする

コウモリと思われる物体が腹にブチ当たった。

お前超音波出してないの？（笑）

当たり前だが、やっぱり夜は暗い。

もっと明るいライトを点けないと。

走行距離 23.25Km

走行時間 65.48分

平均速度 21.30Km/h

消費カロリー 341.8Kcal

葛飾橋・・・。暗くて見えないね（笑）