昨日の朝練
.
先発組先導係と噂されるイガ隊長が和歌山遠征中なので僭越ながら自分が先発組の先頭を牽く
.
一部でＣＡＴは走り屋さんという噂が流れているらしい
恐らく今年の大台ケ原で年代別優勝をしちゃったヨネくんのあれ疑惑
.
決して走り屋集団ではないので、ゆったりペースな先発組はねこてんちょーがはっぴーな追い風の中を３０ｋｍ／ｈで牽きました
.
後発組はこの限りではなかったそうな、、、
.
.
流れ橋
.
今回初参加のＳｈｏくんの自転車
FONDRIEST TF3 1,2
.
と、猫店長号ブリヂストンアンカー RS9
.
そう、Ｓｈｏくんのは店長号のお下がりである
傷ありまくりフレームでもいいって、はっぴゃくまんえんで買ってくれた
割れるまで大事に乗ってくれるそうな、好青年やし、いいオーナーが見つかってよかった
.
.
.
、、、こちらは見つからないようにではなく煙で周りに迷惑をかけないように離れてのろしをあげるもんパパさんを隠し撮りした写真である
.
一時期は水蒸気吸ったりいろいろしておられたが、のろしに戻られた、にゃんてこったである
毒ガス吸っているのと同じだと思えば止められそうな気もするものの、自分も甘い物はやめられないので強くは言えない
.
もんパパさんの灰が煙草で真っ黒に侵され、肺癌になるのが先か、、、
自分の膵臓がアミラーゼアミラーゼでアミラーゼになって、膵臓癌になるのが先か、、、
.
.
、、、、まあ、、、、死ぬ時は死ぬだす
.
.
.
復路
発射台からぐだぐだに発射して
、、、
自分と同じくクライマー体型なカズくんに駆られそうになりながらも、どうにか踏ん張って機材の差を証明している横をパワー＆パワーでターボきかせたたーぼーさんが二人ともぶち抜いていくヘンタ○ぶりで逃げ切る
.
平地において軽さは必要ない
.
.
.取水場から関西医大
２グループに分けて走るって言ってるのに、ほとんどが先発組で出発
たーぼーさんと二人でローテしながら走ることに
、、、
.
９わりたーぼーさんにひいてもらった疑惑
.
.
医大裏でいつもの収穫をして解散
お疲れ様でした♪
.
.
帰店後のお昼ご飯
.
ししゃも 137g
にくおにぎり 92g
サニーレタス 40g
ねこまっしぐら
.
.
.
========================================
◆チームイベント予定表◆
参加予定リストから抜けている場合はご一報願います
----------------------------------------------
★２０１８年１０月２８日（日） 秋の遠足 ねこぽた～丹後半島～★
参加予定者：
かも組：イガさん，（じゅんさん），ブルーベリーさん，Monchyさん，もんパパさん，もんママさん，ゆりさん
ねこ組：ぞのさん，たーぼーさん，ゆっこさん，猫店長
くるま組：さりおさん
----------------------------------------------
★２０１８年１１月４日（日） 熊野古道ヒルクライム もぐもぐＢコース大戦争★
参加予定者 シンタロウさん，Ｓｈｏｔａくん，みつさん，ゆっこさん（服部伴走ニンニン），猫店長
----------------------------------------------
★２０１８年１１月１０日（土） 鈴鹿エンデューロという名のクレープもぐもぐ大会★
参加予定者：４Hチーム（Ｍおぢちゃん、シンタロウさん、トギさん、みつさん）
４Ｈソロ（ディックさん，ブルーベリーさん，ゆりさん，猫店長＠もこもこＳＰ）
アタック２４０（ヨネくん）
----------------------------------------------
★２０１８年１２月９日（日） ねこぽた～安産祈願ぽた～★
.
.
=========================================
◆猫店長、最近の収賄記録簿◆
.
グッサンよりスーパーCCレモン♪
.
ありがとうございます～♪
.
.
=========================================
～ ｎｅｋｏ ｍｅｍｏ
～
.
ABCセンター内の焼き鳥屋さん、カフェ、サンドイッチ屋さんに、、、
.
「 これは何が何ｇ入ってますか？ 」
.
等と訊き出した未だに体脂肪が９％以下にならない中途半端なクライマーでぶ猫店長丸
相方さんと焼き鳥もぐもぐ会の時には鳥皮部分の一部を押し付ける始末である
、、、きっとABCセンター内のブラックリストに載っている疑惑
.
.
昨日の夜はノーハムデー、今朝は回復走的ハムはむクラブ、そして夜はSST20分を1本
4.6倍、以前ならこの数値がＦＴＰ値だった
脚が回復した状態では1本だけなら終わってからの疲労感を感じない
やっている途中はしんどかったのに不思議である
.
でも今週はローラー控えめで身体を回復させる方向なのでこれぐらいが丁度よい
水曜と日曜日は脂肪燃焼の日
..
来週は刺激を入れながら身体を回復させて、、、
.
熊野古道ヒルクライム前日にシュークリームローディングをしてレッドさん達とのわくわくＢコース大戦争～マグロ爆弾～に臨む予定
.
目標タイムは24分30秒
.
猛者もさした方たちはＡコースにエントリーしているはずだから、猛者の居ぬ間に表彰台に載るつもりだけど、一昨年の自分のタイムもコテンパンナちゃんにするつもりで走る.
.
.
///////////////////////////////////////////
枚方市の自転車屋さん サイクルショップＣＡＴ 枚方店
大阪府枚方市宮之下町８－２ ＡＢＣセンター Ａ３５
ＡＢＣセンターの自転車屋さん
ＴＥＬ ０７２－８０８－６０８５
営業時間 １１：００～１９：００ （日曜１２：００～１９：００）
定休日 毎週水曜日 第２・４日曜 その他臨時休業有
枚方市・交野市・寝屋川市