とどきました
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Ｂこーす えんとりーなんばー ４１４ばん です
ぜひ まーくしてください
ぜんじつに おおきなしゅーくりーむを たべるよていなので
おそらく そうそうにちぎれます
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◆チームイベント予定表◆
参加予定リストから抜けている場合はご一報願います
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★２０１８年１０月２８日（日） 秋の遠足 ねこぽた～丹後半島～★
参加予定者：
かも組：イガさん，（じゅんさん），ブルーベリーさん，Monchyさん，もんパパさん，もんママさん，ゆりさん
ねこ組：（ぞのさん），たーぼーさん，てっさん，ゆっこさん，（ヨネくん），猫店長
くるま組：（さりおさん）
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★２０１８年１１月４日（日） 熊野古道ヒルクライム もぐもぐＢコース大戦争★
参加予定者 シンタロウさん，Ｓｈｏｔａくん，みつさん，ゆっこさん（服部伴走ニンニン），猫店長
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★２０１８年１１月１０日（土） 鈴鹿エンデューロという名のクレープもぐもぐ大会★
参加予定者：４Hチーム（Ｍおぢちゃん、シンタロウさん、トギさん、みつさん）
４Ｈソロ（ディックさん，ブルーベリーさん，ゆりさん，猫店長＠もこもこＳＰ）
アタック２４０（ヨネくん）
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★２０１８年１２月９日（日） ねこぽた～安産祈願ぽた～★
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◆猫店長、最近の収賄記録簿◆
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ディックさんよりお山旅行のお土産♪
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ありがとうございます～♪
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～ ｎｅｋｏ ｍｅｍｏ
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ヂトゥハ３日前から食べたものを記録している
自分で用意したものは割と単純なものなので計算が楽
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しかし、完成品を買ってくると話は別、、、
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サンドウィッチ、、、しかも具だくさんのわんぱくサンドなるものを買った
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、、、まず解体工事
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そして計量、、、ニンジン○○ｇ、、、エビ○○ｇ、、、、食パン○○ｇ、、、
マヨネーズたぶん○ｇぐらいだろう、、、そんな感じ
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いただきもののカボチャと鶏ミンチのあんどろろん、、、
まず全量を軽量、、、そしてカボチャのみ食べる
そして軽量、これでカボチャの重量が判明
そしてそこから鶏ミンチをぱくぱくもぐもぐ、、、、で、残ったあんを計量、、、
で、鶏肉の摂取量がわかる
あんの分は差し引いて計算、、、.
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、、、、、、、、、、
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.、、、、、、普通にご飯が食べたい
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涙ぐましい努力の結果、、、
10月18日
タンパク質 147.8g
脂質 111.6g
炭水化物 331.2g
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10月19日
タンパク質 130.7g
脂質 101.3g
炭水化物 386.5g
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10月20日
タンパク質 152.5g
脂質 92.1g
炭水化物 458.4g
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という事がわかった
このデータは非常に有用であるがどーにもこーにも取るのが面倒である
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そのうちキッチンスケール持ち歩きだすかもしれない疑惑
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枚方市の自転車屋さん サイクルショップＣＡＴ 枚方店
大阪府枚方市宮之下町８－２ ＡＢＣセンター Ａ３５
ＡＢＣセンターの自転車屋さん
ＴＥＬ ０７２－８０８－６０８５
営業時間 １１：００～１９：００ （日曜１２：００～１９：００）
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