いつものゆる練雨上がり濡れ濡れ路面Ｖｅｒ
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今回は目黒のサンマさんが初参加♪
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自然分断（中切れともいう）により２グループ体制
第２グループはトギさんととらねこくんの牽きで平和に御幸橋へ
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雨上がりの濡れた路面でトレインを組むと、前走者のリアタイヤが跳ね上げる泥水により身体中に班点模様がつくことがあります
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それをつきにくくするには、前走者から少しだけずれて後ろに付く、という方法が
ただし右側、左側、右側、と、身体半分程度交互にずれましょう
同じ方向にずれてしまうと、隊列が横に膨れてしまいます
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横に膨れるのは店長のお腹だけでじゅーぶんッスよ
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、、、、、
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あとは前走者の方がフェンダー、泥除け、マッドガードをつけてくれていると大幅に被害がマシに
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この辺り無理強いできませんが、雨上がりなどで路面が濡れている場合のグループライドでは付けておいて上げると優しいですね
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どうしようもない場合は、、、、５ｍぐらい離れると良いでしょう
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風除け効果はほとんどなくなりますが
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無事御幸橋到着
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ここでカルガモ戦隊の数名はスイカの女王そらきちさんと、その御付きの者であるみやさんにさらわれ離脱
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残るメンバーで復路
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発射台から定番の発射
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今日は浪速のスプリンクラー放水丸ＰＰＳさん、たー坊さんが少し疲れたところでアタックして逃げ切り！
自分は前に出られるポイントがなかったので大人しくそのまま取水場へ着弾
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取水場からはシンタロウさんが牽くメイントレインと、たー坊さん、ぽーぽーすーさん、自分の３名のぷちトレインな編成
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安定の、、、３０ｋｍ／ｈ台での走行
向かい風なので３００Ｗぐらい出しても３０ｋｍ／ｈ台しか出ません
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自分は１分ぐらい牽いて交代を要請、、、たー坊さんは相変わらずなかなか交代を言い出さないので強制的に先頭交代、気が付けばＰＰＳさんが神隠しにあって、そこからはたー坊さんとの２両列車で医大裏到着
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皆様、今回もご参加ありがとうございました♪
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来週、２０１８年７月１日（日）は山岳グランフォンド吉野の為、オフィシャル朝練はなく、自主朝練となります
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◆当面のイベント予定表◆
参加予定リストから抜けている場合はご一報願います
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★２０１８年７月１日（日） 山岳グランフォンドｉｎ吉野★
参加予定者：イガさん(SH)、ＷＩＺＡＲＤさん(SL)、ねこたんさん（ＳＨ）、ゆっこさん(L)、ゆりさん(SH)、ヨネくん(SL)、猫店長(L)
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★２０１８年８月２６日（日） マウンテンサイクリングｉｎ乗鞍２０１８★
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★２０１８年９月２日（日）（仮） ヒルクライム ｉｎ ダルガ峰★
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★２０１８年９月９日（日） 第１７回 ヒルクライム大台ケ原ｓｉｎｃｅ２００１★
エントリー開始 2018年7月1日～
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★２０１８年９月１７日（月・祝） けいはんなサイクルレースレース★
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★２０１８年１０月 秋の遠足★
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★２０１８年１１月 鈴鹿エンデューロ★
参加予定者：４Hチーム編成未（Ｍおぢちゃん、シンタロウさん、みつさん）
アタック２４０（ヨネくん）
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★２０１８年秋 熊野古道ヒルクライム Ｂコース大戦争★
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～ ｎｅｋｏ ｍｅｍｏ
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6/24
ゆる練終了後は相方さんと合流して京都へお買い物ポタ
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さっき走ったばかりの道をＬ４強度で流していると、、、、
２０名ぐらいの大集団に追いつく、、、、
幅員の広い淀川河川敷サイクリングロードにもかかわらず、右端に自転車１台ぐらいなら通れるかな？ってスペースしか開いてない
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なかなかレアな横への広がり具合
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今日は道路封鎖して一方通行で走るイベントとかありましたっけ？と言うぐらいの大集団での横びろろんに、対向車もたじたじ、、、
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ゆっくりと流しておられたようなので、そーっと右から追い抜くと、、、、
スイッチの入った方が４，５名、トレイン組んで追っ掛けてきて抜いていかれました
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、、、、折角なので追走
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平坦を数人で回すトレインに向かって相方さん引き連れ１人牽きで走る、、、
自称貧脚クライマーにはわりとハードなプレイ
ヨネくんやたー坊さんにヘルプで入ってもらいたい、そんな状況、、、、
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流石に３人程には届かず
そこそこの脚力をお持ちの集団の様だったのでマナー劣悪なのが非常に残念
まあ、、、脚力があるチームというのはジャージと自転車の色、素材からして、スイッチを入れられる前から存じておりましたけれど
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よどがわには はやいひとが たくさんいるので
ちーむさいくるきゃっとのみなさんは
ほかのひとのじゃまにならないよう
のんびり ひだりはしをはしりましょう
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御幸橋からは３．５倍を目安に、追い風なので速度が出過ぎないよう３５ｋｍ／ｈ超えない程度でコギコギ、、、
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宮前橋をくぐった先で水たまりと泥んこ地帯が並んでいる、、、
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水たまり嫌いなので泥んこ地帯を通ると泥の下に段差があったようで、、、
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気が付くと泥だらけ
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どうやら童心に返ってどろんこ遊びをしたようである
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左手首、左足と左肘内側部分がナゼダカ痛い
おまけにハーフパンツを中心にウェアが泥んこになったので買い物ポタは中止
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自転車洗いに戻って車移動に変更
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泥だらけになっても、ちゃんと洗車してあげればこの通りピカピカ♪
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泥遊びの目立ったダメージは左ＳＴＩレバーの傷
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落車しても１ステージ走り切った新城選手をリスペクトして、御幸橋からＬ４以上キープで帰る
ちゃんと帰ってこられたので身体も車体も今のところは走行に支障なさそう
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これなら来週のグランフォンドもどーにか走れるだろう
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皆様も雨上がりの泥遊びはほどほどに
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夜のもぐもぐ日記
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粉もん屋八さんのたこ焼き♪
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その他レタスに具だくさんパスタの残りにＭＯＷに亜鉛たっぷりシード類にダークチョコレート
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お昼後は大豆プロテインとわらび餅とソフトクリームしか食べていないので過補給になるかどうかの瀬戸際
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枚方市の自転車屋さん サイクルショップＣＡＴ 枚方店
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