L'Alpe-d'Huez
ラルプデュエズ
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ツールドフランスで有名な、フランスのどこぞにある上り応えのある山
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という適当な認識しかなかったのでちゃんと調べてみたところ、、、
距離は１３．８ｋｍで平均勾配は約８％、標高１，８５０ｍだそうな
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そんなところを実際走りに行く余裕なんてござーせんので今日もＦＵＬＧＡＺ
朝のヨネ様練でお疲れなのでダイエット走として３倍ぐらいを目安に夜のハムはむクラブ
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右側通行、一向に慣れない
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残りどれぐらいかがパッと見てわかりやすいのがありがたや
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ゴールは見るからにリゾート地
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乗鞍もそうだけど、どこの国でも山や海沿いに作るんですナ
ＦＵＬＧＡＺというアプリ、これの欠点は追い抜かれて千切られた場合、実際動画を撮影した本人が抜き返していなければプレーヤーがどれだけ強く踏もうが追い抜くことができないという点
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その反対に撮影者が追い抜いた場合はプレーヤーがどれだけゆっくり回そうが追い抜けてしまう、、、なーんとも
抜いたり抜かれたりはＺＷＩＦＴで楽しみましょう
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山を上るとなると、１時間があっという間、、、、というわけで約７０分
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１，０００ｋｃａｌ消費したって？
、、、、それが本当なら寝る前にＭＯＷ１コぐらい食べてもいいんじゃないか
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