いつもの朝練
枚方を中心に行われる走行会でもわりと有名に
なりつつある街の自転車屋的朝練。
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内容に関しても極々一部の方を除いてはとても
ライトな走行会。楽しみ方も人それぞれ
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最近はもっぱらお店よりも水防橋から参加される
方が多いので、ほんと待ち合わせ場所変わっちゃ
うんじゃないか疑惑浮上中。正直その方が安全で
ですもんネ。
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今日も水防橋から大勢の参加、ありがとうございます
そういえばいるはずの
さんが居ませんでした
体調など崩していなければよいいのですが
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水防橋から初参加はぽぽすさんや十六夜さんのお知り
合いであるそらきちさん。
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道中みつさんやぞのさんがこっそり集団に加わりながら
流れ橋へ。
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日陰に居ると時折吹き抜ける風が心地よく
、、、、、
ここから離れたくない病が発症
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でもお昼からお仕事がありますので帰ります
流れ橋出発とほぼ同時にだいちゃん到着～。
後で聞いた話ですがＣＡＴの朝練に参加するつもりが
集合場所を間違えて違う列車に載せてもらってきた
そうです、、、次回こそはお店または水防橋からご参
加下さいませ
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そして御幸橋発射台でのりさんぴーさんの、のりぴー
トレインとばったり！ のりさんが少々オーバーヒート
気味でした。熱中症にはご注意くださいませ
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発射台から皆さん出発、その様子をいざよさんとしば
らく見ていたらやまちゃん＆タンタンさん登場！
パン屋さんに行っておられたそうです
暑い中、当店ご納車の自転車でポタリングを楽しんで
頂きありがとうございます♪
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挨拶もそこそこに集団を追う為いざよさんと牽き合いっこ。
自分、何を隠そう今日は決戦仕様のバイクで来ました
ただし上り専用仕様
ＴＮＩのロー側クロススプロケ装備の為
トップ側のギアが２枚飛び、、、これは平地には向きません
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そして今日は諸事情によりメーターも装備なし。正直本番も
無しでもいいのですが、時計機能は欲しいですね。
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十六夜さんのオニビキにヒーフー言いながら張り付いて、
どーにか取水場で集団に追いつきそこからはいつもの感じ
でゆるゆる走り医大裏まで～と思っていましたが、樟葉の
車止めでＰＰＳさんがクランク、、、ではなくチェーン外れ
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恐らくあとでブログネタにされるのを恐れたのか先に行って
いいという事でしたが折角なのでＰＰＳさんの手が黒くなって
行くのを横でのんびりと観察
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直ったところで二両編成猫列車でメイン集団を追っかけます。
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、、、、、
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そういえば駅のホームで電車が来るときに、
「△番線に××行きの電車が八両で参ります。」
この『八両』、これが幼い頃の自分には「８秒」と聞こえて
いました。
「１、、２、、３、、、・・・７、、８、、、まだこーへんやん！
」
と思っていた猫店長９歳の夏
、、、、
、、、、、すみません、話が脱線しました
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電 車 だ け に
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（ギャっ！）
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、、、明日からはもう少し自転車屋らしいブログを書く様に努力
しますので許して下さい、、、、、、、自信ないわぁ、、、、
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、、、、、脱線戻します
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ＰＰＳさんのもっと速く牽け牽けオーラに煽られながら
死ぬ気でペダルを回して
何事もなかったかのように
集団に無事復帰
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そして無事医大裏へ
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気候の良い季節なら医大裏で皆さんダベリングし、１１時
過ぎまで居る事も珍しくないうちの朝練ですが、この時期は
１０時半ぐらいに散会になります。
それぐらい
の力は偉大なのです
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皆様、熱中症にならぬ様ご注意くださいませ
本日もご参加ありがとうございました♪
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次回朝練は、
２０１６年９月１８日（日）ＡＭ７；３０～ となります。
８月２８日は乗鞍、９月４日は、けいはんなクリテの為、
朝練はございません。
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◆チーム員イベント連絡◆
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★２０１６年１０月９日（日）★
しまなみ海道遠足ねこぽた
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予定走行距離７０ｋｍちょい（ちょこっと山岳あり）
参加定員２０名、参加費１９千～３６０千円
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今回の旅行会社さんは一流の所にお願い
しました♪ 安心してご参加ください！
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尚、バスへの積載時は輪行袋に入れて下さいと
言う事です。お持ちでない方は予めご用意お願い
致します
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現在の参加予定者：イガさん、Ｍおぢちゃん、グッサン、
さりおさん、たー坊さん、だいちゃん、Ｍｏｎｃｈｙさん、
もんパパさん、もんママさん、やんぞーさん、ゆっこさん、
ヨネくん、猫店長
現在１３名 （漏れている方お知らせ下さい。）
あと７名募集中ー！（少しぐらいならオーバーしても
大丈夫そうです。）
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◆猫店長、本日の収賄◆
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ＫＨさんよりフルーツジュース♪
グッサンよりスーパーカップ超バニラ♪
さりおさんよりクライマーＴシャツ♪
たーぼーさんより貧脚Ｔシャツ！！
バンブルＢさんより博多通りもん♪
Ｍｏｎｃｈｙさんよりクルス♪
ゆっこさんよりＴａｉＹａＫＩ♪
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ありがとうございます～♪
チーム員の皆さんでと頂いた分はちゃんと配って
おります
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本日朝練後の体重測定、計測記録を取り始めてから
初めてＢＭＩが２０を切り１９．８♪
体重は５８ｋｇ、体脂肪率は１１％、内蔵脂肪レベル１．５お
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今年の４月１８日時点では体重６１．３５ｋｇ、ＢＭＩ２１、内臓
脂肪レベル４．５。あれから４か月、甘い物はお昼のうちに
食べたり、鶏胸肉の皮は調理前にはぎ取ったり、天ぷらの
衣剥がしたり、晩御飯を鰯の煮付けと卵かけごはんと野菜
だけで済ましたり、、、なんて事をしていたのがようやく結果
となって表れてくれたようです
（３ｋｇ落とすのに４か月とペースが遅いのは、時折ストレスが
爆発したからと思われます。
）
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ヒルクライム大台ケ原までにあと脂肪だけを６００ｇ落とす
事ができれば体脂肪率１０％切りを達成できるはず
ついにデブ猫店長卒業の時ッス
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卒業した暁には、、、、、
食べ放題ッスよ、、、、
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と言うワケで今日の晩御飯はカボチャとピーマン炒め、
みやうちさんの鰯の煮付け、昼食のモダン焼きの残り
３口分、、、以上。夕食前にたい焼き食べたから白ご
はんはなしです
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