ブログネタ：ちょっとした空き時間、何をして時間をつぶす？ 参加中私はいつも背中のリュックに教科書を入れて歩いてます。一日最低1ページを目標にJavaプログラミングの勉強をしています。10分有れば1ページ読めるので、座れる所では教科書を出して読んでいます。なかなか難しくて進めません。勉強を始めて8ヵ月になるのですが、まだ半分です。私は一日8時間労働で通勤時間は、1日4時間です。その他にも水泳を週3日加える予定なので、10分でも大切な時間です。夜中に空腹感を感じている時は、気をそらすためにアメーバブログを書いています。先日、ダイエットのサイトで食べたくなったら『日記を書く』のがいいと書いてあったので今書き始めました。確かに、空腹感は無くなりますね。他にはケータイを開いて現在地の地図を見たり、興味有るサイトを探したり、お見合いサイトのチェックやお見合いの申し込みをしたりします。以前は時間が有るとすぐに食べる行為に進んでしまうのですが、今は部屋に外カギをかけてもらいましたので。血液が改善されました。移動中に次のバスまで15分有るとしたら迷わずつぎのバス停まで歩いてダイエットしています。これはけっこう気分が良くなります。オススメです。