少し前まで、
瞑想がとても苦手だった。
以前に瞑想を始めて
あの浮き上がるような感覚が
気持ち悪く、瞑想を途中で止めて
しまうという繰り返し・・。
いつしか瞑想もしなくなった。
それが
少し前から瞑想を再開し
とても心地よいと感じるようになった。
先日、瞑想が苦手な頃に買い
仕舞いこんで、すっかり忘れていた
瞑想のためのCDを聞いてみた。
そのCDは
バイノーラル・ビートを含めた
7つの脳波同調テクニックを使って、
脳波を誘導（約7倍の脳波誘導効果がある）
し、ヨガ行者のような深い瞑想に導くと、
謳われていた。
確かに、CDを聞くと
超感覚的知覚が活性化されるのか
体が粒子のようになり
体の境界線がなくなり
部屋の様々なところに
視覚や聴覚があるように感じるが
（個人的な体験ですので、ご理解下さい）
過去のブログでも書いたように
意識を失い、引っ張られるように
瞬時に移動し、
強烈な光に出会った時とは
全く違う。
光の存在がいる場所では、
影がなかった。
全てが明るいというか
太陽のように一方向から
光が照らされている
というわけではなく
全てが光を360度方向に放って
いるとしか、表現のしようがない。
そして
圧倒的な、ほんとに圧倒的な愛
に包まれている感覚。
ただただ
至福としか言いようがなく、
全てが心地いい状態だった。
ほんとに、言葉では説明できない。
自分自身が未熟なので
瞑想では
超感覚的知覚を味わうことは
できても
光の存在や圧倒的な愛に
包まれるという感覚を味わった
ことがない。
