いつも行ってるジムの鬼トレーナー
がどうやら結構なお金をかけて
加圧トレーニングの資格を取った
みたい。
さっそく試してみたいと思ったのか、
少しだけ加圧トレーニングを
すすめられやってみました。
なにやら怪しい計測器で
腕に巻いたベルト（血圧測るみたいなやつ）
の締め具合を計りました。
正直、巻いただけでとても痛い。
誰でも注射できるくらい
血管が浮き上がってくる。
どんだけぇ～。
少し動かしただけでも結構痛い。
それをしっかりと運動した後はもう
激痛！！
トレーニングを終え、ベルトを
取ったときのダムが開放された
ときのような血液の流れは
すごいです。
じ～んとします。
これが、筋トレにはいいとは。
でもはまっちゃいそう。