筋肉量は増えて、体脂肪は減ってる。
体重も81kgだった頃からだと順調に落ちてる
ただ……
握力が両手とも35kgで左右差がなかったのが、右34k、左30kgと左右差が出てきたのが気になるなー
筋肉量は増えて、体脂肪は減ってる。
体重も81kgだった頃からだと順調に落ちてる
ただ……
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体重も81kgだった頃からだと順調に落ちてる
ただ……
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