こんにちは、ｕｎｉｃｏです。
何をやっても、すぐに疲れてしまう…。
せっかくの休日なのに、何もする気が起きない…。
３０代を過ぎると、カラダの不調が長引く事がありますよね。
放っておくと卵巣機能が低下し、生理不順や冷え症、うつ症状などが現れてしまいます。
同じ悩みでも、解決法は様々で、ひとつではありません。
例えば、骨が細く、カラダつきも華奢な方は、もともと筋肉が少なく、やわらかいタイプ。
そんな方は、半身浴でゆっくり芯から温めて、早めにベッドに入りましょう。
そして、神経の疲れを癒し、からだにエネルギーを与える事が大切です。
１dayレッスンでは、お一人お一人の骨格や性格などのタイプを分析します。
あなたにあったライフスタイルをお伝えし、解決法を見つけていきます。
女性ホルモンを味方につけて、３６５日を理想の自分に近づくためのライフレッスンです。
忙しい毎日だからこそ、溜め込まない暮らしの積み重ねを作っていきましょうね。
ヨガ・リンパマッサージサロンunico
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営業時間：９時半～１５時
東村山ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)
unicoのface bookはこちらです
電話番号：０８０－２６１９－６８７７
アクセス：西武新宿線 国分寺線東村山駅から徒歩７分
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