こんにちは、unicoです。
11月に入り、夜は一気に冷え込む様になりましたね。
寒い日が続くと、カラダも強張り、疲れも溜まりやすくなりますよね。
そして、仕事の帰宅後はどっと疲れて、寝落ちしてしまうこともあるかもしれません。
私自身もヨガを通して、ボディラインや体力アップに繋がっています。
日頃のお疲れを癒すことはもちろん、体力をつけたい、エネルギッシュになりたい時にもおすすめです。
体力をつけることは、暮らしにメリハリを与えてくれます。
そして、仕事に活力を与えてくれますね^^
どんなカラダになりたいか。
どんな自分で過ごしたいか。
理想をカタチにしていきましょう^^
2019年のご予約受付開始いたしました。
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営業時間:9時半~15時
東村山ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)
unicoのface bookはこちらです
電話番号:080-2619-6877
アクセス:西武新宿線 国分寺線東村山駅から徒歩7分
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