真心込めて熟成していく発酵講座

●真心込めて熟成していく発酵食講座

こんにちは、ｕｎｉｃｏです。

本日は、黄体期ヨガ×醤油づくり講座でした。

生理前２週間は、むくみやだるさ、イライラなど、一番不調が出やすくなりますよね。

そんな黄体期のトラブルを食や運動、生活面から解消する為のレッスンをおこないました。

そして醤油づくりでは、今回醤油屋さんに依頼して、特別に麹を取り寄せました。

無添加素材の原材料を、手作業でお造りします。

この時点から、自家製醤油の味が変わるんですよ＾＾

醤油の歴史を知ることで、より醤油への想いを理解して頂けるかもしれません。

ゆっくり発酵が進み、鮮度の高い生醤油が完成します。

発酵食レッスンをコンプリートして下さいました！

すでに発酵ライフを楽しんで頂けて嬉しいです＾＾

ヨガレッスンでは、子宮・骨盤周りに重点を置いたポーズを行いました。

終わった後も、お腹周りがポカポカでした(*＾＾*)

発酵食はカラダの内側から、みなぎるチカラを高めてくれます。

免疫力は腸内環境から作られます。

心身ともに健康でい続ける、カラダづくりの最強の調味料です。

いつまでも若々しく、イキイキとしたライフスタイルをお送り下さいね♪

２０１９年より、発酵講座の受付が変わります。

詳細はコチラよりご覧下さいませ。

ヨガ・リンパマッサージサロンunico

２４時間ご予約を受付しております。

■最新空き状況

■予約する

完全予約制サロンです。


■女性ホルモンを整える１dayレッスン

■コースメニュー

■プライベートヨガレッスン

■レイキヒーラー養成講座

■３ヶ月集中妊活栄養セラピー講座

■ヨガ×発酵料理講座

営業時間：９時半～１５時 


東村山ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)

unicoのface bookはこちらです

電話番号：０８０－２６１９－６８７７
アクセス：西武新宿線　国分寺線東村山駅から徒歩７分

◇世田谷区･杉並区･渋谷区･目黒区･台東区･中野区など東京２３区から、東村山市・八王子市･立川市・小平市・吉祥寺市・三鷹市･西東京市･国立市など東京市部から、横浜･川崎など神奈川県から、さいたま市･上尾市･熊谷市など埼玉県から、関東以外の県からもお越しいただいています。