こんにちは、ｕｎｉｃｏです。
昔と比べて、「髪が細くなった・コシや艶もなくなった」など、髪質の変化はありますか？
更には、白髪がではじめて、見た目の印象まで変わってきたらショックですよね…。
３０代後半にもなると、そんな悩みの方も増えてくるかもしれません。
髪の毛は漢方では、「血余（けつよ）」といって、カラダに充分な栄養が行き渡り、
最後の余った栄養が髪の毛に回ると言われています。
髪の状態が良い人は、本当にカラダもヘルシーな状態といえますね。
ストレスによる女性ホルモンの低下は、髪の毛にも影響します。
女性ホルモンのバランスが崩れると、血行が悪くなり、徐々に髪のトラブルに繋がります。
白髪も遺伝的な要因もありますが、精神的なストレスでも増えます。
まずは、毛根の血行が良くなるように、ブラッシングや頭皮マッサージがおすすめです。
ブラシは自然素材のものが良いですね。
そして、ローズマリーのアロマオイルを一滴入れると抜け毛予防になりますよ♪
美容院で勤めていた頃の、ヘッドスパの手法をサロンでは取り入れています＾＾
私の母は６１歳にして、未だに白髪が１本もないのですが、艶髪にも理由がある事を知りました。
髪に栄養が行き渡る栄養療法などのお話は、女性ホルモンを整える１dayレッスンでも、詳しくお伝えしていこうと思います＾＾
美しさを保つには、日々の過ごし方の積み重ねが大切ですね。
豊かな暮らしのヒントとなりますように。
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営業時間：９時半～１５時
東村山ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)
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電話番号：０８０－２６１９－６８７７
アクセス：西武新宿線 国分寺線東村山駅から徒歩７分
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