こんにちは、ｕｎｉｃｏです。
衣食住は、私たちの心身をつくる大切なものです。
肌に触れるもの・寝る場所も、ときめき感や心地よさを最優先したくなります。
暮らし方ひとつで、こころの在り方も変わりますね。
その中でも、食べ物は自然のいのちをいただくものなので、私にとっては最も大切な時間かもしれません。
パンが大好きなのですが、表示を見ると、添加物の多さにビックリしますよね。
毎朝食べたいものなので、作ることがほとんどです。
ホームベーカリーをフル活用することで、簡単に出来ますね＾＾
手づくりだと中身もわかるし、安心です。
甘酒パンケーキも、我が家の朝の定番です♪
結婚時の約束事が、「しあわせな朝ごはん」をつくることでした。
自分のためにも継続出来たらと思います。
しあわせな気持ちにしてくれる食ライフをお楽しみ下さいね♪
女性のためのヨガ・リンパマッサージunico
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