こんにちは、ｕｎｉｃｏです。
女性ホルモンをカラダの中から整える講座がはじまりました。
いつでもお好きなタイミングで自由にご参加いただけます＾＾
２０１８年１月５日（金）は麹漬けと一緒に自家製ポン酢づくりをおこないます。
急遽、今回はゆずを利用した発酵調味料を使いたいと思います。
旬の素材は栄養価がバツグンですね！
抗酸化作用や血流を良くする効果、ビタミンCはレモンの３倍もありますね。
そして、ポン酢や甘酒、味噌などを合わせた麹漬けをおこないます♪
免疫力を高める栄養価満点の、麹漬けが完成です＾＾
ヨガレッスンは、生理前のPMS対策の内容となりますので、感情や体調のコントロールをしたい方におすすめ♪
とっても、もりだくさんなレッスンとなっています＾＾
健康で、素晴らしい一年のスタートとなりますように。
２０１８年
１月５日（金）残席２名さま
１月６日（土）満員御礼
ご予約・詳細はコチラです♪
女性のためのヨガ・リンパマッサージunico
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完全予約制サロンです。
※当日のご予約は、留守番電話にご希望時間・コース名・お名前をお願いします。
１２月２２日・２３日ヨガ×味噌づくり
■ヨガ×発酵料理講座
■コースメニュー
■プライベートヨガレッスン
■レイキヒーラー養成講座
■自然に赤ちゃんに出会える！妊活セラピー講座
■火・木曜日限定ベビーマッサージ
営業時間：午後９時半～１３時
東村山ヨガ・リンパマッサージサロン“unico”(ウニコ)
unicoのface bookはこちらです
電話番号：０８０－２６１９－６８７７
アクセス：西武新宿線 国分寺線東村山駅から徒歩７分
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◇世田谷区･杉並区･渋谷区･目黒区･台東区･中野区など東京２３区から、東村山市・八王子市･立川市・小平市・吉祥寺市・三鷹市･西東京市･国立市など東京市部から、横浜･川崎など神奈川県から、所沢市・さいたま市･上尾市･熊谷市・埼玉県から、関東以外の県からもお越しいただいています。